(질문) 손가락 마디에 미세한 통증 이유가 뭘까요?

오둥씨

키보드를 주로 다루는 직업군에서
흔히 나타나는 손가락 관절염이나
건초염이 주를 이룹니다
손가락 관절 마디가 통증이 지속적으로
있다면 파라핀 치료가 도움이 됩니다
고체 상태의 파라핀 왁스를 녹여 약 45~55도 정도의 따뜻한 온도에서 손가락과 손을 담그는 온열치료 방법인데요
이 치료는 손가락 관절의 통증 완화와
혈액순환 촉진, 관절 및 인대의 유연성 
향상에 도움을 준답니다
또한 건조한 손 피부를 촉촉하게 만드는 
효과도 있습니다 
너무 뜨겁거나 장시간 사용 시 화상 위험이
있으니 주의해서 사용하세요

은하수

저도 종종 손가락 마디 통증을 느끼는데요 
저는 아침에 통증이 좀 더 심한거 같아요 
관절은 많이 사용할수록 통증이 심해질 수 있어요 
통증이 심하지 않더라도 방치하면 만성 염증으로 이어질 수 있어요
손가락 스트레칭과 온찜질로 긴장을 풀어주고 휴식을 취해주세요

숲과 나무

손가락 마디의 미세한 통증은 관절 자체의 문제(관절염)보다는 키보드 사용 등 반복적인 동작으로 인한 힘줄의 과부하 및 자세 문제일 가능성이 크다고 합니다.
휴식과 손가락 스트레칭이 도움이 된다고 합니다.

이지혜

손을 자주 쓰면서 생기는 피로나 자세 영향일 수 있어서 스트레칭이랑 온찜질 정도만 해줘도 좀 덜해지는 경우가 있어요.
그래도 통증이 계속 가거나 점점 심해지면 그때는 병원 가서 한 번 확인해보는 게 낫더라고요.

임★선

 손가락 마디 통증 글은 많은 사람들이 겪는 증상이에요. 반복되면 전문의 상담이 필요하겠습니다.

청정

손가락 마디의 미세한 통증은 반복적인 작업으로 인한 근육 긴장이나 관절염의 초기 증상일 수 있습니다. 통증이 계속된다면 단순히 넘기기보다 심해지기 전에 물리치료를 받는게 필요합니다. 집에서는 무리한 타자 사용을 줄이고 따뜻한 물에 손을 담가 혈액순환을 돕는 온찜질을 자주 해주십시오

옥양

나이들고 자주 사용하는.손가락이나 손에 연골이 닳거니 관절염이 생겨서 그럴수 있더던데요

찌니

반복적인 타이핑과 손깍지 시 통증은 건초염이나 초기 퇴행성 관절염 신호일 수 있어요. 미세할 때 잡아야 고질병이 안 됩니다.
집에서 15분마다 손가락 스트레칭, 온찜질, 충분한 휴식이 필요해요

아슬아슬

저는 손가락 방아쇠증후군이있어서 통증때문에  진통제와 주사치료를하고있는데 이젠뇌성이생겨서 더이상 안된다고하네요 수술해야된다해서  대기중입니다 근데 심하지않으시면 파라핀케어도해보시는걸 추천합니다 ~~계속통증을 방치하는건 넘고통스럽죠 ㅠㅠ병원가보세요 

전경준

류마티스 초기 일수도있으니  일단 병원(류마티스과나 류마티스 개인병원)서
피검사라도 해보시면 좋겠습니다.
다행히도 아니라면 신경외과에서도 관찰가능하니 방문해보시면 좋겠습니다.

ㅂㄱㅎ

그러게요ㅡ 미세하다보니 미루게 되는데 그럴때 일수도 관절염의심해보시고 같이 동시에 있는 질병들은 없는지 생각해보세요
 일단 정형외과 추천드리고 전 마디가 스치면 아파서 혹시 류마티스 관절염이 아닐까 하고 소변검사. 피검사했었는데 아니였어요.

유미쿠키맘

저도 요즘에 손가락 마디에 통증이 있어서  마디 파스 주문했어요.  아르바이트를 해서 그런지 .. 물리치료를 받아야 하나 고민 중이에요. 님도 병원에가 보시는 걸 추천드립니다.

파워퀸

나이가 들거나 손을 많이 쓰면 손이 욱신거리고 통증이 있다고 하네요.
지압을 하거나 스트레칭을 자주 해보세요.
심하면 한방치료도 좋아요

똘망천사

우리가 손을너무 혹사시키는것같아요  너무많이사용하다보니 손도무리가 오겠죠 손운동도 해주시고  마사지도해주세요 저도 손가락 마디마다 아파서병원에 간적이있어는데 요즈은 그런치료를 하는지안하는지  잘 모르겠지만 정확한이름이 기억이 안나는데 초물같은데 피라핀의료용초농으로 치료하죠 저는 그치료로효과를봤었는데 병원에  한번 가보시죠  더큰병으로가기전에 미리 치료 하는것을 권하고싶어요

영준맘

손가락을 많이 사용하거나 키보드, 휴대폰 사용이 늘어나면 관절과 힘줄에 피로가 쌓여 마디마디에 미세한 통증이 생길 수 있습니다. 무리해서 계속 사용하기보다는 잠시 쉬어주고 손가락 스트레칭이나 따뜻한 찜질을 해주면 도움이 될 수 있어요.
또한 손을 오래 같은 자세로 사용하지 않도록 중간중간 풀어주는 것도 좋습니다. 다만 통증이 계속 지속되거나 붓기, 뻣뻣함이 심해진다면 관절이나 힘줄 문제일 수 있으니 병원에서 한 번 확인해보시는 것이 좋을것 같네요

쵸코파이팅구情

가장 중요한 것은 손을 따뜻하게 하는 방식이 가장 중요합니다. 손을 따뜻하게 하고 손을 차게 하면 그만큼 통증이 나고 나토가 안 좋다고 하네요. 저도 이거에 의사 선생님에게 들은 말이에요.

카시오페아1015

스마트폰 사용, 타이핑, 집안일 등으로 손가락을 많이 쓰면 관절에 미세한 염증이 생길 수 있을것 같기도해요  아니면 관절염이 오기도 합니다
손가락 끝마디나 가운데 마디가 아프다면 골관절염 초기일 수도 있으니 
움직일때 찌릿거리면 병원가서 정밀 진단
받아보세요~

안레몬

손가락 마디마디 통증이 있다면 관절염 초기 같아보여요. 손가락을 많이 사용하다보면 생길수 있는 단순한 통증이라면 스트레칭 꾸준히 하고 통증이 계속 간다면 류마티스 전문 내과에 가서 진료 꼭 받아보세요 

이혜진

저도 같은 동작으로 손가락 사용이 많다보면 가끔
손가락 통증이 있곤 해요. 저는 가볍게 손가락
스트레칭(오므렸다 폈다)해 주고 온찜질기에 
돌돌 말아줘요. 그러면 한결 부드러워지고 
통증도 나아지더라구요.
혹시라도 통증이 심하고 오래간다면 관절염일 
수도 있으니 진료받아 보시길 추천해요.