만성이 되어버린 질염은 어떻게 관리해야 좋을까요?

Question

여성이라면 질염 한번쯤은 걸려보신 분들 있으시겠죠..
예전에는 괜찮았는데 질염을 한 번 겪고 나서부터는 나았다가 또 재발하고 계속 반복되고 있어요.
어떤 날은 가렵고, 또 어떤 날은 전혀 가렵지 않다가…
분비물도 많았다가 멀쩡했다가를 반복해요.

병원가서 검사해보니 칸디다랑 세균성 둘다 나왔는데 전에는 칸디다만 나온 적도 있고.. 번갈아 가며 나오더라고요.

일단 병원에서 먹는 약이랑 질정 처방받긴 했는데 약 다 먹고 나면 낫긴 나아요. 
하지만 문제는 어느 정도 잊고 지내다 보면 또 재발한다는 것..ㅠㅠ
그 텀이 짧은 건 아닌데 그렇게 몇 번을 반복하다 보니 이게 완치는 안되는건가 생각이 들더라고요.
건강검진 때 초음파 검사도 해봤는데 질염 외에는 이상이 없었어요.
약을 먹어도 그때뿐이라 솔직히 증상이 있을 때마다 산부인과 매번 가는 것도 번거롭고 부담스러워요..

병원에다 약을 먹고 나면 한참 뒤에 또 증상 발현하고 다시 병원가서 약 타오고 반복이라 내성 생긴 것 같다고 했더니 원래 질염은 다들 한번쯤 겪는다.. 걸린 적이 없다고 하는 사람들도 사실 그렇지 않은 경우가 많다고 그냥 감기라고, 면역력 관리를 열심히 하라는 말을 해주더라고요.
면역력 관리가 중요한 건 아는데 질염 완치가 생각보다 너무 어려운 것 같아요.
비염처럼 정말 완치라는 개념이 없는걸까요?
저처럼 계속해서 질염이 재발하시는 분들도 계신가요?
매번 약 처방만 받으면서 관리하는 게 맞는 건지... 병원을 옮겨볼까 싶다가도 산부인과라 병원 옮겨다니는 것도 쉽지가 않네요.
현재는 질유산균은 먹고 있는데 실질적으로 체감되는 건 잘 모르겠어요. 그래도 꾸준히 먹고는 있는데 저처럼 질염이 나았다가 또 재발하는 분들, 생활습관이나 관리 방법 중에 제일 도움이 됐던 게 어떤건지 궁금합니다..! 
한번 겪었다가 완치해서 더 이상 병원 안 가시는 분들 있는지도 궁금하고요.
비슷한 경험 있는 분들 계시면 관리법 공유 부탁드려봅니다.

정옥금 · Accepted Answer

비타민메가도스+질유산균(자로우)+유해균용 청결제+건강한식단. 저 요렇게 관리하면서부터 질염 안걸려요. 잠도 7시간 이상은 꼭 자구요. 질염은 생활습관이 한몫하더라구요

이지혜 · Answer

재발이 반복되면 몸도 마음도 지치고, 병원 가는 것 자체가 부담으로 느껴지는 게 너무 이해돼요. 면역력 관리가 기본이긴 하지만 통풍 잘 되는 속옷 착용, 꽉 끼는 옷 피하기, 샤워 후 완전히 건조하기, 질 세정제 과사용하지 않기 같은 작은 습관들이 재발 빈도 줄이는 데 도움 되는 경우도 많더라구요. 질유산균도 단기간보다는 꾸준히 복용하면서 몸 반응을 지켜보는 게 중요하다고 들었어요. 완치라는 개념보다는 잘 관리해서 재발 간격을 최대한 늘리는 방향으로 접근하는 게 현실적인 것 같아요.

ssul0115 · Answer

질염때문에 고민이시군요
여성청결제를 올바른 방법으로 사용하시는게 좋을 것 같구요
진료보시고 약 처방을 받으시는게 가장 치료는 빠를 것 같아요

임★선 · Answer

만성 질염 관리법을 정리해주셔서 도움이 됩니다.
꾸준한 생활습관 개선이 핵심이라는 점이 와닿네요

행복한일상 · Answer

저도 피곤 할때 질염이 생겨서 고민이 되긴 해요 면역력 관리도 중요 하다고 들었오요

베스트 · Answer

질염 안 걸려본 사람 없을 거예요 그냥 증상 있어도 사람들이 병원은 매번 안 가는 거 같구요 속옷도 통풍 잘되는 걸로 바꿔주시고 증상없을 때 질세정제 평상시에도 써보세요

jennie · Answer

산부인과에서 일하는데요 질염은 면역력과 관계가 있대요.
잘 자고 잘 먹고 비타민씨 정도 챙겨드시라고 원장님이 늘 말씀하세요.

행복한일상 · Answer

면역력 과도 관련이 있다고 들었어요
검진 잘 받아주세요

You&나☆슈기☆ · Answer

여성들이라면 거의 대부분 질염 있으신거 같아요.
저도 염증으로 병원 많이 다녔었어요.
갈때마다 검사하고 약처방 받고..
시간이 지나면 괜찮아지긴 하는데
전 병원에서  질유산 처방받아서 복용중 이고요.
질세정제?  염증 있을때 질내 삽입해주면 좋다고 해서 구입했어요. 병원에선 개당 만원이라 너무 비싸서 올리브영이나 홈쇼핑에서도 질경*나 질내 삽입 가능한 제품들 많터라고요. 한번 알아보셔도 좋으실꺼 같아요

이한울 맘 · Answer

계속 재발한다면 정말 힘드시겠어요..
저도 예전에 심하게 걸린적 있는데 병원 안가고 고쳐졌어요.. 또 한번은 또 그렇게 병원 안가고 고쳐졌구요.ㅎ 저처럼 무식하게 병원 안가는 건 추천 드리지 않아요.. 어떤 분이 알려줬는데 유산균이 좋다고 하더라구요.. 제 생각에는 면역력을 높여주는 것도 좋을 거 같아요.. 운동을 하는 것도 추천드려요.. 꼭 완치되길 바랄게요~~

영준맘 · Answer

많이 불편하셨겠어요 
병원 처방약 잘 챙겨 드시고,
락토핏·여성유산균 같은 프로바이오틱스도 도움 돼요.
질세정제는 순한 약산성 제품만 사용하시고,
얼른 편해지시길 바랄게요

찌니 · Answer

질염은 감기처럼 컨디션에 따라 재발이 잦아 완치보다는 관리의 개념으로 접근하셔야 합니다.
꽉 끼는 바지 대신 치마나 면 속옷을 입고, 잘 때는 속옷을 탈의하는 것도 큰 도움이 됩니다.
​알칼리성 비누 대신 약산성 여성청결제를 주 2~3회만 사용하고, 평소엔 물로만 씻은 뒤 완벽히 건조하세요.
​칸디다는 당분을 좋아합니다. 식습관 개선과 함께 질유산균은 최소 3개월 이상 꾸준히 드셔보세요.

숲과 나무 · Answer

AA님 반갑습니다 ~
만성 질염 치료는 정확한 원인균인 세균, 칸디다 등에 맞춘 병원 치료와 생활 습관 개선이 핵심이라고 합니다. 
항생제/항진균제 치료와 함께 유산균 섭취, 
꽉 끼는 옷 금지, 면 속옷 착용, 통풍 유지, 
질 세정제 과다 사용 제한 등을 통해 
질 내 약산성 환경을 회복하는게 낫다고 하네요.

HEE · Answer

그래도 증상 있을 때마다 꾸준히 병원가시는 건 잘하시고 계시네요 질정도 써보시고 유산균도 잘 챙겨드세요!

지원이 · Answer

여성청결제 잘쓰시고 요새는 질유산균같은게 있던데 이것도 잘챙기시면 좋을거같아요

오키드 · Answer

혹시 단 음식 좋아하시나요? 단 거 좋아하시면 질염에 더 자주 걸릴 수 있으니 단 음식 끊는 생활관리도 실천해보세요

뭉게뭉게 · Answer

질염은 완치가 잘 안 되는 것 같아요 프로폴리스랑 유산균 꼬옥 드세요

안레몬 · Answer

여성 청결제 쓰시나요? 저도 질염 계속 있어서 산부인과 가서 소독하고 약먹고 했는데 산부인과 의사선생님이 질염 계속있으면 여성청결제 쓰는게 좋다고 해서 그때 병원에서 파는 청결제 사서 썼어요. 그러니 좋아지더라구요 그대신 병원에서 파는 청결제는 가격이 꽤나 나가더라구요. 확실하진 않지만 3만원 이상이였어요. 산부인과 진료볼때 한번 여쭤보세요

건강인증샷

만성이 되어버린 질염은 어떻게 관리해야 좋을까요?