오른쪽으로 누워 자는 것보다 왼쪽으로 누워서 자는게 건강에 더 낫고 제일 좋은 수면 자세는 반듯하게 누워자는거라고 하잖아요.
그런데 저는 오른쪽으로 누워 자는 습관이 있는데 요즘들어 오른쪽으로 누워자면 명치쪽으로 가슴통증이 있어요.
너무 아파서 자다가 깨기를 계속 반복하게 되네요.
심장의 문제는 아니겠지요?
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