질문)엄지손톱에 보이는 새로줄 뭘까요?

Question

요즘 엄지손톱에 세로줄이 또렷하게 생겨서 너무 신경이 쓰여요. 손톱을 어디에 부딪힌 것도 아니고, 영양 부족 때문인지 스트레스 때문인지 정확한 원인을 몰라 더 불안해지는 것 같아요. 특별히 통증은 없지만 눈에 띄어서 계속 보게 되네요. 이런 경우 보통 자연적으로 없어지는 건가요? 병원에 가봐야 하는지 고민인데, 비슷한 경험 있으신 분들 조언 부탁드립니다.

은하수 · Accepted Answer

엄지손톱에 세로줄이 생겼네요 
엄지손톱의 세로줄은 대부분 노화나 건조함, 영양 부족으로 생길수 있어요 
색을 보니까 심각한거 같진 않아요 
스트레스나 다이어트로 비오틴, 단백질 섭취가 부족할 때도 생길 수 있어요 
보습제 바르시고  관련 성분 섭취해주세요

케이스 · Answer

보통 손톱에서 생기는 가로줄 또는 세로줄은 영양관련 문제로 많이 들었습니다. 물론 다른 원인이 있을 수도 있지만요. 관련된 내용 찾아보셔서 부족할 수 있는 영양제를 챙겨 주시면 나아지지 않을까 생각합니다. 큰 문제는 아니니 영양제를 드시면서 시간을 갖고 지켜보시면 어떨까 싶네요.

HEE · Answer

저는 손톱 전체가 저렇게 세로줄인데...
검진해도 별 이상 없던데요 ㅎㅎ 그냥 손톱 자체 표면이 그럴 수 있어요.

임★선 · Answer

엄지손톱에 새로 줄이 생겼다면 영양이나 스트레스 원인일 수 있어요. 정확한 진단은 전문의에게 받아보세요.

깨개갱 · Answer

아이고 ㅠㅠ 손톱 세로줄이라니... 혹시 최근 식사를 불규칙하게 하셨나요? 비타민이나 단백질, 미네랄 같은 영양소가 부족할 때도 손톱에 세로줄이 생기곤 한답니다. 특히 아연 부족이 원인이 될 때도 많아요! 균형 잡힌 식단이 중요해요

말해뭐해 · Answer

손톱 변화로 불안한 마음 충분히 이해돼요. 
경험 나눔이 많은 분께 큰 힘이 됩니다.

숲과 나무 · Answer

담율로님 반갑습니다 ^^
엄지손톱 세로줄 관리는 수분부족 영양결핍, 혈액순환문제 외상 질환(무좀, 건선) 등이 원인일 수 있다고 하네요.
충분한 수분섭취 단백질(케라틴) 보충, 손톱보호, 마사지 등으로 관리할수 있다고 합니다 ~

안레몬 · Answer

손톱에 흰색 줄이 생기는 이유는 영양 부족이 제일 커요. 특히 철분 아연 비오틴이 부족해서 그렇습니다. 단백질 미네랄 챙겨주시고 물도 많이 마셔주세요. 그리고 과도하게 손소독제 많이 쓰면 손톱이 손상입으면서도 그럴수 있다고 하네요

건강인증샷

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