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레몬즙 먹는 시간 , 먹는법 궁금합니다 :)

레몬즙 먹는 시간 , 먹는법 궁금합니다 :)

 

 

 

레몬즙 드시는 우리 님들 ~ 먹는 시간 , 먹는법 궁금합니다 :)

 

 

 

요즘들어 캐시닥 이웃님들이 요즘들어 레몬즙을 많이들 드시더라고요! 저도 한 번 먹어보고 싶어서 꾸준히 챙겨보려고 이번에 레몬즙 먹고있는데요 , 이 레몬즙에 대해 궁금한 점이 있어요!

레몬즙을 먹는 시간이나 , 요리에서 어떻게 사용할 수 있는지 궁금하더라구요 ~

아 그리고 ㅎㅎ 혹시 보관하는 방법이나 유통기한에 대해서도 드셔보신분들 알려주시면 좋겠습니다. 냉장보관을 할까했는데 그냥 실온보관으로 되어있더라구요^^


건강하게 아침에 한포씩 먹고싶은데, 디톡스에 좋다고는 알고있는데 

그리고 혹시 평소에 제가 속쓰림이 좀 있는편인데 건강하게 먹는 방법도 궁금하네요!~

먹는 시간과 먹는법 (물에 타서 드시는지 , 요리로 드시는지 ^^) 추천 방법이 있다면 공유해주시면 감사하겠습니다.

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댓글 4
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    안레몬
    평소 속쓰림이 있다면 사실 레몬즙은 피해야 하는게 맞아요. 레몬즙 자체가 강한 산성이라서 위가 건강하지 않는분들에게는 오히려 독이됩니다. 그래도 마시고 싶다면 희석해서 식사 후에 드세요. 절대 공복에는 드시지 말고 물 500ml에 레몬즙 1큰술 넣어서 많이 희석하여 드시고 만약 불편감 있다면 아예 중단하기를 바랍니다.
    • 프로필 이미지
      지은
      작성자
      앗^^ 저는 공복에 먹으면
      안되겠군요 꼭 식후에 먹겠습니다♡ 조언 감사하네요 
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    원희
    전 올리브오일과 같이 먹거나 
    샐러드에 뿌려 먹어요
    • 프로필 이미지
      지은
      작성자
      샐러드에 뿌려서
      먹어도 좋은가봐요 ♡