이번주 건강목표는 필라테스 4회,러닝4회 일주일 10만보 걷기로 정해봤어요. 필라테스 2회,러닝2회는 끝냈고 오늘까지 10만보걷기 중 절반은 끝낸 상태인데 날씨가 너무 더워서 남은것도 잘 끝낼수 있을지 걱정입니다. 다들 무더위 건강 잘 챙기셔요.