logo

Mục tiêu sức khỏe tuần này

Mục tiêu sức khỏe tuần nàyMục tiêu sức khỏe của tuần này là gì

4 buổi Pilates, 4 buổi chạy bộ

Tôi đã quyết định đi bộ 100.000 bước mỗi tuần.

Đã hoàn thành 2 buổi Pilates và 2 buổi chạy bộ

Tôi đã hoàn thành một nửa số bước đi 100.000 bước tính đến hôm nay.

Thời tiết quá nóng nên còn lại cũng...

Tôi lo lắng liệu có thể kết thúc tốt đẹp được không.

Mọi người hãy chăm sóc sức khỏe thật tốt trong thời tiết oi bức này nhé.

0
0
bình luận 19
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    미니미니민
    일주일 10만보 와우 하루에 만보넘게 무조건 이네요
    목표 응원할게요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    박경남
    더운 날씨지만 남은 걷기도 잘 끝낼수 있으리라 생각되네요 매사 꼼꼼하시니 성공하실거에요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    라라리
    하실 수 있습니다~~  만보 파이팅!!!
    같이 목표 이루어보아요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    채소걸
    계속 응원하는 마음입니당 ㅎㅎ
    끝까지 가봅시다~~ 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    ♡♡
    날씨가 너무너무 더워서 걷기도
    힘들지요..ㅠ 그래도 잘 해내실것 같아요
    화이팅입니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    보호랏
    이번주 건강목표 설정하셨네요 화이팅하셔서 목표달성하시길 응원할께요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    에멘탈
    일주일동안 많이 걸으셨네요.
    이번 일주일도 걷기 화이팅입니다. 더운데 조심하세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    금지니
    건강목표에 다양한 운동이 있네요. 
    덥지만 이번주 건강 목표 응원합니다. 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Quadruple 4 Project
    날이 너무 더운대 건강에 유의하시고
    건강목표 꼭 이루시길 바래여
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Kkk
    응원합니다!
    좋은 하루 보내세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    김민정
    덥지만 목표 달성 가능하실겁니다.
    건강 목표 파이팅입니다.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    채아미
    와 일주일 10만보 대단하시네용
    날도 더운데 건강조심하시고 화이티이예요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    seabuck
    건강목표 알차게 잘 세우셨네요
    더위 조심하시고
    성공 하시길 응원드려요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    파닥파닥
    10만보. 와우. 넘 대단하시네요
    덥지만 여름을 아주 알차게 보내시네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    유가연
    ㅇ일주일 10만보 좋네요 ㅎㅎ
    필테에 러닝까지 대단하신데요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    햄찌
    일주일 10만보 멋집니다
    다음주도 화이팅입니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지폐메이커
    건강목표 너무 좋네요
    
    달성 응원합니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    현진
    목표가 다양하시네요~ 덥지만 꾸준히 운동 응원합니다~
    같이 화이팅 해요!
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    현진
    일주일 10만보 와우 하루에 만보넘게 무조건 이네요
    목표 응원할게요