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이번주 건강목표요!

이번주 건강목표요!이번주는 비가 많이 오네요ㅜㅜ

많이 걷기가 힘든 한주에요.

비도 많이 오고 

오지않는 날은 너무 습하고😱

그래서 이번주 목표는

필라테스 3회 러닝2회 일주일 8만보 걷기로

정해봤어요.

필라테스2회,러닝2회는 끝난 상태라

필라테스1회랑 25000보정도 남았는데

계속 비 예보가 있어서 걷기 성공은

아이러니 하네요😂

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댓글 42
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    있잖아요오
    다음주 초까지 비소식이 있는거 같더라구요
    그래서 저는 비가 많이 오면 걷기를 계단오르기도 대체하려구요
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      엘리샤0705
      작성자
      와 계단오르기👍👍 저는 2만보는 걸어도
      계단은 힘들드라구요ㅜ
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    라라리
    ㄱㅖ속 비 소식이 있어서 걷기는 힘들것같아요ㅠ
    실내가 아니연ㅠ
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      엘리샤0705
      작성자
      그죠 진짜 비가 하루 온종일 그침없이
      내리네요ㅜㅜ
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    차현정
    건강목표 화이팅입니다 
    좋은하루보내세요 
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      엘리샤0705
      작성자
      감사합니다 종일 비가 오는데
      편안한 밤 되세요 
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    러블리yu
    장마라서 밖에서 걷는 게 참 힘이 드네요.
    건강 목표 응원합니다.
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      엘리샤0705
      작성자
      맞아요 저는 러닝머신은 너무 지루해서 못하는데..비오니 힘드네요
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    치웅
    걷기운동 정말 응원해요
    이제 비가 그만오면 좋겠어요
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      엘리샤0705
      작성자
      응원해주셔서 감사드려용.
      비소식이 담주 초까지도 있더라구요 
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    장보고
    우산쓰고 걷는것도 나름 기분좋더라구요...힘내세요 화이팅
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      엘리샤0705
      작성자
      네네 그냥 젖는거 포기하고 빗소리 들으며
      걷는것도 좋은거같아요 
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    미니제이
    비오면은 조금 힘들기는하지요
    건강 목표 응원합니다 
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      엘리샤0705
      작성자
      감사합니다 비가오면 만보 걷는것도
      힘든거같아요 
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    미류맘
    저는 만보걷기 달랑 하나인데도
    점점 힘들어지네요 그래도 열심히 걸어보아요 
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      엘리샤0705
      작성자
      비가오면 야외걷는게 더 힘들어서
      잘 안되더라구요ㅜ
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    유가연
    우와 이번주 진짜 많이걸으셧네요 비오는날 걷기 힘들지요 
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      엘리샤0705
      작성자
      네 젖는거 포기하고 걸어도 만보 겨우
      채우는게 다더라구요
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    스쾃100
    비  예보가 이번주 내내  있긴해요
    그래도 성공하실거에요
    응원하고 갑니다
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      엘리샤0705
      작성자
      감사합니다 비소식이 다음주 초까지 있더라구요.
      좋은밤되세요 
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    이현진
    저도 이번주는 비가 많이 와서 걷기운동 많이 못했네요
    이번주 건강목표도 잘 달성하시길 응원합니다
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      엘리샤0705
      작성자
      감사합니다 비가 오니 걷기운동 하기가 힘들더라구요 
      좋은하루되세요 
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    찌니
    ㅂㅣ도 많이 오고 걷기 힘들지요
    화이팅해봅시다
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      엘리샤0705
      작성자
      네 비는 많이 오지만 함께 화이팅입니다 
      즐거운 주말 보내세요 
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    다우니향기
    그러게요ㅜㅜ 비가많이와서 걷기가 힘드네요
    그래도 화이팅하자구요 
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      엘리샤0705
      작성자
      네 비가 게다가 많이 와서 더 힘든거같아요 
      편안한 주말 보내세요 
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    현진
    멋지시네요
    응원하겠습니다 파이팅
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      엘리샤0705
      작성자
      응원해주셔서 감사드려용 
      즐거운 주말 보내세요 
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    현명한자
    비 안 올 때를 노리고 걸으셔야겠어요.
    비 때문에 목표에 차질이 ㅠㅠ
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      엘리샤0705
      작성자
      그러고 있는데 요몇일은 비 안올때가 거의 없어서
      걷는게 힘드네요ㅜ
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    지미니향기
    비가 많이와서 걷는게 참 힘들더라구요
    실내운동해야할거같아요 
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      엘리샤0705
      작성자
      저는 러닝머신 위에서는 30분도 지루해 하는 스타일이라 참 힘드네요.ㅜㅜ
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    늘감사하자
    건강목표 성공하길 빕니다
    파이팅이요
    
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      엘리샤0705
      작성자
      감사합니다. 응원 받아서 열심히 해보세요. 행복한 하루 되세요.
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    지폐메이커
    너무 응원합니다
    성공하실거같아요
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      엘리샤0705
      작성자
      응원해 주셔서 감사합니다.
      성공할 수 있도록 열심히 해볼게요.
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    사춘기와갱년기
    엘리샤0705님 건강 목표 달성 응원합니다
    오늘 하루도 화이팅 하세요
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      엘리샤0705
      작성자
      감사감사드려요. 응원해주시면 열심히 이렇게 해보겠습니다. 즐거운 하루 되세요.
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    걷기와
    님도 계획하신 것들 잘 이루시기 바랍니다
    밀가루만 줄여도 몸이 좋아지더라구요
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      엘리샤0705
      작성자
      감사합니다. 밀가루를 줄여야 하는데 제일 좋아하는 게 밀가루라서 큰일이네요.