있잖아요오
다음주 초까지 비소식이 있는거 같더라구요 그래서 저는 비가 많이 오면 걷기를 계단오르기도 대체하려구요
Tuần này thật khó để đi bộ nhiều.
Trời mưa to và nhiều
Những ngày không đến thì quá ẩm ướt 😱
Vì vậy, mục tiêu của tuần này là gì?
Tập Pilates 3 lần, chạy 2 lần, đi bộ 80.000 bước mỗi tuần
Tôi đã quyết định rồi.
Đã hoàn thành 2 buổi Pilates và 2 buổi chạy bộ
Chỉ còn khoảng 25.000 bước nữa để hoàn thành một buổi Pilates.
Vì dự báo thời tiết tiếp tục có mưa nên việc đi bộ thành công là khó khăn
Thật là mỉa mai 😂
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bình luận 42
- 라라리
ㄱㅖ속 비 소식이 있어서 걷기는 힘들것같아요ㅠ 실내가 아니연ㅠ
엘리샤0705그죠 진짜 비가 하루 온종일 그침없이 내리네요ㅜㅜ
차현정건강목표 화이팅입니다 좋은하루보내세요
- 엘리샤0705
감사합니다 종일 비가 오는데 편안한 밤 되세요
러블리yu장마라서 밖에서 걷는 게 참 힘이 드네요. 건강 목표 응원합니다.
- 엘리샤0705
맞아요 저는 러닝머신은 너무 지루해서 못하는데..비오니 힘드네요
치웅걷기운동 정말 응원해요 이제 비가 그만오면 좋겠어요
- 엘리샤0705
응원해주셔서 감사드려용. 비소식이 담주 초까지도 있더라구요
장보고우산쓰고 걷는것도 나름 기분좋더라구요...힘내세요 화이팅
- 엘리샤0705
네네 그냥 젖는거 포기하고 빗소리 들으며 걷는것도 좋은거같아요
미니제이비오면은 조금 힘들기는하지요 건강 목표 응원합니다
- 엘리샤0705
감사합니다 비가오면 만보 걷는것도 힘든거같아요
미류맘저는 만보걷기 달랑 하나인데도 점점 힘들어지네요 그래도 열심히 걸어보아요
- 엘리샤0705
비가오면 야외걷는게 더 힘들어서 잘 안되더라구요ㅜ
유가연우와 이번주 진짜 많이걸으셧네요 비오는날 걷기 힘들지요
- 엘리샤0705
네 젖는거 포기하고 걸어도 만보 겨우 채우는게 다더라구요
스쾃100비 예보가 이번주 내내 있긴해요 그래도 성공하실거에요 응원하고 갑니다
- 엘리샤0705
감사합니다 비소식이 다음주 초까지 있더라구요. 좋은밤되세요
이현진저도 이번주는 비가 많이 와서 걷기운동 많이 못했네요 이번주 건강목표도 잘 달성하시길 응원합니다
- 엘리샤0705
감사합니다 비가 오니 걷기운동 하기가 힘들더라구요 좋은하루되세요
찌니ㅂㅣ도 많이 오고 걷기 힘들지요 화이팅해봅시다
- 엘리샤0705
네 비는 많이 오지만 함께 화이팅입니다 즐거운 주말 보내세요
- 다우니향기
그러게요ㅜㅜ 비가많이와서 걷기가 힘드네요 그래도 화이팅하자구요
- 엘리샤0705
네 비가 게다가 많이 와서 더 힘든거같아요 편안한 주말 보내세요
현진멋지시네요 응원하겠습니다 파이팅
- 엘리샤0705
응원해주셔서 감사드려용 즐거운 주말 보내세요
현명한자비 안 올 때를 노리고 걸으셔야겠어요. 비 때문에 목표에 차질이 ㅠㅠ
- 엘리샤0705
그러고 있는데 요몇일은 비 안올때가 거의 없어서 걷는게 힘드네요ㅜ
지미니향기비가 많이와서 걷는게 참 힘들더라구요 실내운동해야할거같아요
- 엘리샤0705
저는 러닝머신 위에서는 30분도 지루해 하는 스타일이라 참 힘드네요.ㅜㅜ
- 늘감사하자
건강목표 성공하길 빕니다 파이팅이요
- 엘리샤0705
감사합니다. 응원 받아서 열심히 해보세요. 행복한 하루 되세요.
지폐메이커너무 응원합니다 성공하실거같아요
- 엘리샤0705
응원해 주셔서 감사합니다. 성공할 수 있도록 열심히 해볼게요.
사춘기와갱년기엘리샤0705님 건강 목표 달성 응원합니다 오늘 하루도 화이팅 하세요
- 엘리샤0705
감사감사드려요. 응원해주시면 열심히 이렇게 해보겠습니다. 즐거운 하루 되세요.
걷기와님도 계획하신 것들 잘 이루시기 바랍니다 밀가루만 줄여도 몸이 좋아지더라구요
- 엘리샤0705
감사합니다. 밀가루를 줄여야 하는데 제일 좋아하는 게 밀가루라서 큰일이네요.