주주초롱
오오 이소라다이어트 뭐 보면서 하면 낫더라구요 저도
이번주 건강목표를 새로 세웠습니다.
너무 동일한 패턴으로만 운동하니 효과가 없는것 같아서요~
만보걷기는 매일 걷는거라 유산소 개념으로 걸어보려고 합니다. 쭈욱~
(만보걷기는 용돈도 벌고 1석 2조죠? ㅎㅎㅎㅎ)
그리고 실내자전거 30분 대신 이소라다이어트를 해보려고 해요 ㅎㅎ
다른 유튜버들도 많고 많이 해봤지만 저한테는 제일 잘 맞는것 같더라구요?
쉬운듯하지만 하고나면 스트레칭이 팍팍 됩니다!!
이번주도 꾸준히 운동 해봐야겠어요!!
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댓글 15
underwood_busan이소라 다이어트 오랜만 들어보네요. 그래요. 자기한테 맞는걸로 꾸준히 하세요. 홧팅입니다.
개미심장이소라 다이어트.. 예전에 정말 인기 잇었던거 같은데.. 지금도 인기 있나봐요 목표하신대로 성공하시길 응원할께요
쫑이이소라 다이어트 저도 봐야겠네요 이번주 건강목표 응원합니다
미류맘새로운 건강목표 설정하신 대로 성공하셔서 운동효과 보시기 바랍니다
녹천운동은 변화도 중요하지요 성공을 기원합니다
보리콩까미건강목표세운대로 꾸준히 실천하시길바라요
SKY0118건강목표 응원합니다 열심히 실천하자구요
금지니동일한 운동으로 효과가 없으셔서 다른 운동도 계획하셨군요. 항상 발전하시는 모습 보기 좋아요. 이번주도 건강목표 응원합니다.
- Kkk
건강목표 성공을 응원합니다~ 화이팅입니다 ~!
유가연오호 이소라다이어트 저도 봐야겟네요 ㅎㅎ스트레칭 팍팍되는군요
채아미이소라 다이어트 유튜브보고 하시는거예요? 꾸준히 화이팅하면 좋은 결과가 있을꺼예여
- 다우니향기
건강목표 응원합니다 꾸준히 하시면 성공할거에용 ㅎㅎ
사춘기와갱년기강미뇽님 이번주 건강 목표 달성 응원합니다 남은 오후 시간도 화이팅 하세요
늘감사하자건강 목표 설정 좋네요 같이 응원할게요