logo

이번주 건강목표

하루에 2리터 마시기가 목표에요. 

그리고, 운동으로는 아침에 일어나서 스트레칭 하기, 하루에 만보이상 걷기, 일주일에 두번 홈트레이닝 하기가 목표입니다. 꼭 지키길 바라며 이번주도 화이팅 해볼게요~

0
0
댓글 15
  • 삭제된 댓글입니다.
  • 프로필 이미지
    냐야냐
    물 마시기 은근 힘들더라구요
    저도 다시 마음 먹어봅니다!^^
  • 프로필 이미지
    walker
    물 마시기는 저도 하고 있습니다.
    직장생활때는 은근 괜찮아요
  • 프로필 이미지
    우아하기
    열심히 운동하고
     
    건강하게 지내도록 합시당ㅎ
  • 프로필 이미지
    아이조아
    건강목표 너무 좋네요 
    응원할께요^^
  • 프로필 이미지
    김영동
    물 이리터 마시기 해요
    꾸준히 마셔요
  • 프로필 이미지
    제2의시작
    물 2리터 너무 중요합니다~ㅎ
    같이 꾸준히 달성해봐요~ㅎㅎ
  • 프로필 이미지
    송정민
    2리터 마시기 응원합니다 
    2리터 너무 어려워요
  • 프로필 이미지
    개미심장
    하루에 2리터 물마시기.. 이거 쉽지 않더라고요
    그래도 목표하신대로 성공하시길 응원할께요 
  • 프로필 이미지
    Kkk
    물2리터와 만보걷기 너무 힘들던데
    대단하시네요 화이팅입니다
  • 프로필 이미지
    금지니
    물 많이 마시시네요. 물마시기아 다른 것들 잘지키세요. 
    이번주도 건강목표 응원합니다. 
  • 프로필 이미지
    현진
    이번주도 열심히 우리 계획한대로 실천해 보아요
    화이팅 이에요
  • 프로필 이미지
    지폐메이커
    물로 수분충분이 무척 중요한듯
    저도 열심히 하겠습니다
  • 프로필 이미지
    채아미
    설정하신 목표 꼭 지키실수 있을꺼예요 
    이번주도 우리 함께 화이팅해요
  • 프로필 이미지
    다우니향기
    저도 이리터 마시는거 목표에요
    열심히 같이 응원하자구요 
  • 프로필 이미지
    늘감사하자
    내 건강 챙기기 응원해요
    성공하길 빕니다