꼬냥아
홈트 30분 이상하기 정말 멋져요 목표 꼭 이루시길 바랍니다!
공복에 물한잔 마시기
유산균 먹기
스트레칭 하기
간식 줄이기
홈트 30분 이상하기
만보 걷기
이렇게 간단하게 해보려구요 너무 거창하면 성공 못하겠더라구요
물 2리터 마시는건 너무 힘든것 같아요 ㅜㅜ
워낙 물 안 먹는 스타일이라 1리터도 하루에 다 먹는지 안 먹는지 모르겠네요
어떻게 하면 물을 자주 많이 먹을 수 있을까요..
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댓글 14
까칠리나저도 물 2리터 마시기가 젤 힘들어요 ^^
느릿팬더건강목표 화팅입니다. 물마시기 어렵지만 화팅입니다.
- aettaett
목표 하신대로 꼭 성공하시길 응원합니다
강미형건강목표 응원합니다 화이팅입니다
쫑이건강목표 꼭 실천하시길 응원합니다 공복 물한잔 좋네요
김도연홈트 30분이상하기 저도 어렵더라구요 ㅎㅎ그래도 화이팅입니다
푸른봄물 못드시는분은 레몬 한조각 넣어드시기도 하네요. 일부로 알람 맞춰서 드셔보세요.
SKY0118건강목표 응원합니다 건강을 위해 화이팅이요
희야건강목표 꼭 이루세요 파이팅입니다
다우니향기맞아요 물 2리터 마시기 어려워요 저도 지금 옆에 물 두고 먹으려고하고있어요
지미니향기저도 워낙 물을 막 챙겨먹진않아서 더울때 뺴곤 잘안마시네요
남경희열심히 하시는게 느껴지네요. 저도 배워갑니다. 화이팅 이렇게 해봐야겠어요. 효과적이겠어요. 최고!
제2의시작건강목표 잘 세우셨네요~ㅎ 열시미 하기입니다~ㅎㅎ