꼬냥아
홈트 30분 이상하기 정말 멋져요 목표 꼭 이루시길 바랍니다!
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Bere un bicchiere d'acqua a stomaco vuoto
Assunzione di probiotici
Fare stretching
Ridurre gli spuntini
Fare allenamento a casa per più di 30 minuti
Camminata di 10.000 passi
Proverò a farlo in modo così semplice, perché se è troppo grandioso, non credo che avrei successo.
Bere 2 litri d'acqua sembra troppo difficile ㅜㅜ
Dato che non bevo molta acqua, non so nemmeno se bevo un litro al giorno o meno.
Come posso bere acqua frequentemente e in grandi quantità?