꼬냥아
홈트 30분 이상하기 정말 멋져요 목표 꼭 이루시길 바랍니다!
Boire un verre d'eau à jeun
Prendre des probiotiques
Faire des étirements
Réduire les collations
Faire du sport à domicile pendant plus de 30 minutes
Marche de 10 000 pas
Je vais essayer de faire ça de manière aussi simple, parce que si c'est trop ambitieux, je ne réussirai pas.
Il semble très difficile de boire 2 litres d'eau ㅠㅠ
Je ne suis pas du genre à boire beaucoup d'eau, donc je ne sais pas si je bois même un litre par jour ou pas.
Comment puis-je boire de l'eau souvent et en grande quantité ?
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commentaire 14
까칠리나저도 물 2리터 마시기가 젤 힘들어요 ^^
느릿팬더건강목표 화팅입니다. 물마시기 어렵지만 화팅입니다.
- aettaett
목표 하신대로 꼭 성공하시길 응원합니다
강미형건강목표 응원합니다 화이팅입니다
쫑이건강목표 꼭 실천하시길 응원합니다 공복 물한잔 좋네요
김도연홈트 30분이상하기 저도 어렵더라구요 ㅎㅎ그래도 화이팅입니다
푸른봄물 못드시는분은 레몬 한조각 넣어드시기도 하네요. 일부로 알람 맞춰서 드셔보세요.
SKY0118건강목표 응원합니다 건강을 위해 화이팅이요
희야건강목표 꼭 이루세요 파이팅입니다
다우니향기맞아요 물 2리터 마시기 어려워요 저도 지금 옆에 물 두고 먹으려고하고있어요
지미니향기저도 워낙 물을 막 챙겨먹진않아서 더울때 뺴곤 잘안마시네요
남경희열심히 하시는게 느껴지네요. 저도 배워갑니다. 화이팅 이렇게 해봐야겠어요. 효과적이겠어요. 최고!
제2의시작건강목표 잘 세우셨네요~ㅎ 열시미 하기입니다~ㅎㅎ