또 새로운 한주 목표시작이네요ㅎ 지난주에 1킬로 감량 성공해서 기분 좋게 시작하는데 이번주는 생리기간이 겹쳐서 운동을 소홀히 할까 벌써 걱정이지만 꾸준한게 최고니까 더 노력해야겠네요ㅎ 아파도 조금이라도 움직이자_만보걷기 야식은 금물_야식 참고 버티기 1킬로 감량_먹는양 줄이기 등산 1회하기 여름 휴가전까지 3킬로 감량 가능하게 꼭 지겨지길 열심히 해봐야겠어요ㅎ