달남99
만보 걷기를 통한 재활 성공 응원합니다. 꼭 다시 예전의 모습으로 돌아 갈꺼에요. 힘내세요
안녕하세요? 저는 30대 남성입니다.
어릴 적부터 축구, 농구, 탁구, 수영, 가끔 헬스 등 운동을 즐겨하는 평범한 삶이었지만,
한 달 전 허리에 통증이 살며시 오더니
다리가 저리기 시작하면서 걷기 힘든 순간까지 왔었습니다.
대학병원에 갔더니, 디스크끼가 있다고 했습니다.
이제는 구기운동계에서 혼자 은퇴했고
수영할 수 있을 때까지
매일 걷기 운동으로 재활하는 중입니다.
그러다가 캐시워크를 알게 되었습니다
지금 제 목표는 단 하나입니다
●매일 만보 걷기●
캐시워크를 통해서 목표를 매일 점검할 예정이고
수영할 수 있을 때까지 재활 꼭 성공하겠습니다
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댓글 14
- 꼬냥아
걷기운동 정말 도움 많이 되실거에요 꼭 수영까지 할수있으시길 응원할께요~!
- 정태월
매일 만보걷기 응원합니다 재활에 성공해서 수영하기를 바래요
- aettaett
매일 만보 걸으면서 건강해 지셨으면 좋겠네요. 매일 만보걷기 화이팅입니다
- 수경이~♥
허리가 아프시면 많이 불편하시죠ㅠ 만보걷기 응원합니다
- 유프로
수영이허리에 좋아요 관리잘하세요
- 이채원
응원합니다 즐거운 하루 되세요
- 반달진
걷기가 가장 좋은 운동이라고 하죠 디스크까지 잘 극복하시길 바랍니다
- 써니
걷기가 체력 단련에도 좋더라구요 응원합니다
- 강윤녀
정말 재활치료 잘 하셔서 예전몸으로 돌아가시길 응원합니다
- 편지한통
저도 허리가 안 좋아 그 마음 이해가 갑니다. 운동이 살길입니다
- 지미니향기
걷기 운동으로 허리 좋아지시길 바랄게요 예전처럼 건강해지시길 바래요
- 걷기와
수고 많으시네요. 파이팅하는 하루 되세요. 파이팅 오늘 일정도 잘 수행하시기 바랍니다. 아자 힘내세요.