logo

Lần đầu tiên trong đời, lưng tôi gặp vấn đề nên tôi quyết định tập thể dục.

Xin chào? Tôi là nam giới trong độ tuổi 30.

Từ nhỏ tôi đã thích chơi bóng đá, bóng rổ, bóng bàn, bơi lội, thỉnh thoảng tập thể hình và có một cuộc sống bình thường.

Một tháng trước, cơn đau lưng nhẹ nhàng bắt đầu xuất hiện

Khi chân bắt đầu tê liệt, tôi đã đến mức khó đi bộ.

Khi tôi đến bệnh viện đại học, họ nói rằng tôi bị thoát vị đĩa đệm.

Bây giờ tôi đã nghỉ hưu một mình trong lĩnh vực thể thao bóng đá.

Cho đến khi có thể bơi

Tôi đang phục hồi bằng cách đi bộ hàng ngày.

 

Sau đó, tôi đã biết đến Cashwalk.

 

Mục tiêu duy nhất của tôi ngay bây giờ là một.

●Đi bộ 10.000 bước mỗi ngày●

 

Tôi dự định kiểm tra mục tiêu hàng ngày qua Cashwalk.

Tôi nhất định sẽ thành công trong việc phục hồi để có thể bơi được.

0
0
bình luận 14
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    달남99
    만보 걷기를 통한 재활 성공 응원합니다.
    꼭 다시 예전의 모습으로 돌아 갈꺼에요. 힘내세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      BJ.Park
      nhà văn
      ㅠㅠ 돌아간다는 말이 너무 위로가 되네요 ㅠㅠ
      감사합니다 달님99님 ㅠㅠ!!!
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    꼬냥아
    걷기운동 정말 도움 많이 되실거에요
    꼭 수영까지 할수있으시길 응원할께요~!
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    정태월
    매일 만보걷기 응원합니다 
    재활에 성공해서 수영하기를 바래요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    aettaett
    매일 만보 걸으면서 건강해 지셨으면 좋겠네요.
    매일 만보걷기 화이팅입니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    수경이~♥
    허리가 아프시면 많이 불편하시죠ㅠ
    만보걷기 응원합니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    유프로
    수영이허리에 좋아요
    관리잘하세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    이채원
    응원합니다
     
    즐거운 하루 되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    반달진
    걷기가 가장 좋은 운동이라고 하죠
    디스크까지 잘 극복하시길 바랍니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    써니
    걷기가 체력 단련에도 좋더라구요
    응원합니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    강윤녀
    정말 재활치료 잘 하셔서 예전몸으로 돌아가시길
    응원합니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    편지한통
    저도 허리가 안 좋아 그 마음 이해가 갑니다. 운동이 살길입니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지미니향기
    걷기 운동으로 허리 좋아지시길 바랄게요
    예전처럼 건강해지시길 바래요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    걷기와
    수고 많으시네요. 파이팅하는 하루 되세요. 파이팅
    오늘 일정도 잘 수행하시기 바랍니다. 아자 힘내세요.