해피혀니
따뜻하게 뜸질하면 도움이 많이 되더라구요 화이팅입니다
요즘 위가 너무 안좋아서 이번주 건강목표는 위 건강 회복입니다
우선 자극적인 음식 먹지 않고
양배추 즙 하루에 하나씩 꼭 마시기
양배추 쌈도 밥 먹을때마다 먹기
커피 마시게되면 완전 물 많이타서 마시기ㅠㅠ입니다
위 건강 회복을 위해 노력해야겠어요
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댓글 12
감사와행복위건강위해 이번주 건강목표 꼭 성공하시길 응원합니다 건강이 최고지요 즐저하세요
에멘탈위건강 정말 중요하네요ㅠ 한번 안좋아진 이후로 계속 안좋아지는게 반복입니다
담쓰담쓰담목표 잘 이루시길 응원합니다
- 에멘탈
감사합니다 ㅎ 위 건강 지키기 위해서 노력해야겠어요
- 써니
응원합니다 수고하셨어요
- 에멘탈
감사합니다 좋은 하루 되세요
땡땡이위건강 회복 꼭 하세요 위에 양배추가 좋다네요 잘 챙겨드세요
- 에멘탈
양배추 요즘 많이 먹으려고 노력하고있어요 ㅎ 따뜻하게 쪄 먹으니까 부드럽고 맛있네요
걷기와전 달리기 해보려고 다짐 세웠답니다 어려운 실천 노력해서 성공해봐요
- 에멘탈
달리기 정말 어려운 운동이지요 다치지말고 건강 조심해서 달리기 화이팅입니다