해피혀니
따뜻하게 뜸질하면 도움이 많이 되더라구요 화이팅입니다
最近胃の調子があまり良くないので、今週の健康目標は胃の健康回復です。
まず刺激的な食べ物を避けて
キャベツジュースを1日に1回必ず飲むこと
キャベツのサムもご飯を食べるたびに食べる
コーヒーを飲むときは、必ず水をたくさん入れて飲むようにしていますㅠㅠ
健康回復のために努力しなければなりません。
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コメント 12
- 감사와행복
위건강위해 이번주 건강목표 꼭 성공하시길 응원합니다 건강이 최고지요 즐저하세요
- 에멘탈
위건강 정말 중요하네요ㅠ 한번 안좋아진 이후로 계속 안좋아지는게 반복입니다
- 담쓰담쓰담
목표 잘 이루시길 응원합니다
- 에멘탈
감사합니다 ㅎ 위 건강 지키기 위해서 노력해야겠어요
- 써니
응원합니다 수고하셨어요
- 에멘탈
감사합니다 좋은 하루 되세요
- 땡땡이
위건강 회복 꼭 하세요 위에 양배추가 좋다네요 잘 챙겨드세요
- 에멘탈
양배추 요즘 많이 먹으려고 노력하고있어요 ㅎ 따뜻하게 쪄 먹으니까 부드럽고 맛있네요
- 걷기와
전 달리기 해보려고 다짐 세웠답니다 어려운 실천 노력해서 성공해봐요
- 에멘탈
달리기 정말 어려운 운동이지요 다치지말고 건강 조심해서 달리기 화이팅입니다
