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最近胃部状况不好,本周的健康目标是恢复胃部健康。
首先不吃刺激性的食物
每天一定要喝一瓶卷心菜汁
每次吃饭都要吃卷心菜包
喝咖啡的时候一定要加很多水才行ㅠㅠ
我会努力恢复健康。
따뜻하게 뜸질하면 도움이 많이 되더라구요 화이팅입니다
따뜻하게 뜸질하면 도움이 많이 되는군요 정보 감사합니다 ㅎ
위건강위해 이번주 건강목표 꼭 성공하시길 응원합니다 건강이 최고지요 즐저하세요
위건강 정말 중요하네요ㅠ 한번 안좋아진 이후로 계속 안좋아지는게 반복입니다
목표 잘 이루시길 응원합니다
감사합니다 ㅎ 위 건강 지키기 위해서 노력해야겠어요
응원합니다 수고하셨어요
감사합니다 좋은 하루 되세요
위건강 회복 꼭 하세요 위에 양배추가 좋다네요 잘 챙겨드세요
양배추 요즘 많이 먹으려고 노력하고있어요 ㅎ 따뜻하게 쪄 먹으니까 부드럽고 맛있네요
전 달리기 해보려고 다짐 세웠답니다 어려운 실천 노력해서 성공해봐요
달리기 정말 어려운 운동이지요 다치지말고 건강 조심해서 달리기 화이팅입니다