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금요일 건강목표

즐거운 금요일 건강목표

오전은 만보걷기와 계단오르기1번

영양제 챙겨먹고

틈틈히 스트레칭과 물 수시로 마셔주기

축구한다고 야식을 먹을것 같은데

과식하지않고 절주하기 입니다

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댓글 7
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    잭라빈3점팡팡
    좋은 목표시네요.
    달성 응원합니다.
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    담쓰담쓰담
    목표들 잘 이루시길 
    응원합니다
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    seabuck
    금요일 목표 응원해요
    힘찬 하루되세요
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    해피혀니
    건강 목표 잘 세우셨네요.
    달성 응원합니다^^
    화이팅!!!
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    땡땡이
    건강한 목표 아주셨습니다.
    꾸준하게 잘 실천하세요.
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    깐데또까
     건강목표   좋으신데요
     모두 이룰수 있도록 응원 드릴게요 
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    다우니향기
    건강목표 좋아요 
    달성 응원합니다