아몬드봉봉
만보 걷기를 목표로 세우셨네요 건강을 위해 걷는게 좋은 거 같아요 ^^ 이번주 목표 달성 응원합니다
나의 건강 목표 설정은 하루에 만보이상 걷기 입니다
요즘들어 다리가 자주 절여 밤에 잠을 못자고 있어요
하루종일 사무실에 앉아서 일을 해서일까요
오늘부로 저녁에 1시간 정도 걸으면서 건강을 챙겨야겠어요
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댓글 5
- 민트민트초코칩
열심히 운동하는 일주일 보내보자구요오늘부터 꼭 지키시길요
- 미니미니민
만보걷기 진짜 꼭 필요하죠 목표 꼭 달성하세요
- 금지니
사무실 앉아서 일하시는 게 무리가 가시나 봐요 . 가벼운 걷기로라도 몸을 풀어주세요.
- 걷기와
도전 멋지게 님~완주하시길 건강을 위한 하루 만보이상 덕기, 건강챙기시길 ~ 기원합니다.