아몬드봉봉
만보 걷기를 목표로 세우셨네요 건강을 위해 걷는게 좋은 거 같아요 ^^ 이번주 목표 달성 응원합니다
私の健康目標設定は、1日に1万歩以上歩くことです。
最近、足がよくしびれて夜眠れません。
一日中オフィスに座って仕事をしているからでしょうか
今日から夕方に約1時間歩きながら健康管理をしようと思います。
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コメント 5
- 민트민트초코칩
열심히 운동하는 일주일 보내보자구요오늘부터 꼭 지키시길요
- 미니미니민
만보걷기 진짜 꼭 필요하죠 목표 꼭 달성하세요
- 금지니
사무실 앉아서 일하시는 게 무리가 가시나 봐요 . 가벼운 걷기로라도 몸을 풀어주세요.
- 걷기와
도전 멋지게 님~완주하시길 건강을 위한 하루 만보이상 덕기, 건강챙기시길 ~ 기원합니다.