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일이바쁘시면 그럴수있지요 오늘은 화이팅입니다
1월2일 건강목표
1.만보 걷기-성공
2.회사에서 하루종일 의자에 앉아 있지 말고 1시간에 10분씩 서서 움직이기- 실패
3.하루에 물2리터 마시기- 실패
3.엘리베이터 대신 계단 이용하기- 실패
일이 바빠서 건강 챙길 시간이 없었습니다
1월3일은 오늘보다 더 좋겠죠~~
모두들 잘 주무세요~
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댓글 13
강미형건강목표 응원합니다 화이팅입니다
물까치강미형님 감사합니다~
걷기와꾸준히 다짐 도전하시네요. 파이팅하세요. 오늘 하루도 아자아자 홧팅입니다.
- 물까치
걷기와님 감사합니다 걷기와님도 오늘 하루 화이팅 하세요~
하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌이거 3가지실패네요. 내일 응원 많이 해드릴게요.
- 에멘탈
일이 바쁘면 건강 챙기기 쉽지 않죠. 3일 오늘은 여유로운 하루되시길 바랍니다
금지니어제 건강목표 잘 실천 하셨지요. 일이 바쁘셔도 건강 잘 챙기세요.
찌니1월 2일 건강목표 응원해요 성공하시길
포인트카피목표 잘 세우셨네요^^ 화이팅입니다.
- 다우니향기
건강목표 응원합니다 오늘도 행복한 하루 되세요
seabuck건강목표 응원해요 화이팅!