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Objectifs santé

Résultats des objectifs de santé du 2 janvier

2024.01.03 01:01
vérifier ferraille

Objectifs de santé du 2 janvier

Marche de 10 000 pas - Réussie

Ne pas rester assis toute la journée au bureau, se lever et bouger pendant 10 minutes toutes les heures - Échec

Boire 2 litres d'eau par jour - Échec

Utiliser les escaliers au lieu de l'ascenseur - Échec

 

Je n'avais pas le temps de prendre soin de ma santé à cause de mon emploi du temps chargé.

Le 3 janvier sera sûrement encore mieux qu'aujourd'hui~~

Bonne nuit à tous~

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commentaire 13
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    ♡♡
    일이바쁘시면 그럴수있지요
오늘은 화이팅입니다 
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      물까치
      Écrivain
      네 오늘은 어제보다 한가해서 소통도 하고 좋습니다
♡♡님 좋은 하루 보내세요~
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    강미형
    건강목표 응원합니다 
화이팅입니다 
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      물까치
      Écrivain
      강미형님  감사합니다~
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    걷기와
    꾸준히 다짐 도전하시네요. 파이팅하세요.
오늘 하루도 아자아자 홧팅입니다.
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      물까치
      Écrivain
      걷기와님 감사합니다
걷기와님도 오늘 하루 화이팅 하세요~
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    이거 3가지실패네요.
내일 응원 많이 해드릴게요.
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    에멘탈
    일이 바쁘면 건강 챙기기 쉽지 않죠.
3일 오늘은 여유로운 하루되시길 바랍니다
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    금지니
    어제 건강목표 잘 실천 하셨지요. 
일이 바쁘셔도 건강 잘 챙기세요. 
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    찌니
    1월 2일 건강목표 응원해요
성공하시길
  • 포인트카피
    목표 잘 세우셨네요^^
화이팅입니다.
  • 다우니향기
    건강목표 응원합니다 
오늘도 행복한 하루 되세요 
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    seabuck
    건강목표 응원해요
화이팅!