로또2등당첨
저도 엊그제 유툽으로 당뇨 다큐를 봤는데 좀 조심해야겠다는 생각이 들었네요 ㅜ
이번주는 건강목표를,
액상과당 줄이기로 잡았습니다
요새 음료를 워낙 많이 마시기도 하고 가급적
음료는 최대한 줄여야 할 거 같더라구요
카페인 금지 음료 금지 해서 앞으로 차나 티백
혹은 물로 하루를 버텨야 할 거 같아요
요새 당 때문에 너무 고민되더라구요 ㅠㅠ
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댓글 17
쵸리쵸리엑상과당 줄이기 화이팅입니다 실천 하시길 바랄게용
여리나넵 열심히 실천해보려구요 같이 화이팅입니당
JN음료 안드시면 좋아요 실천하세요
- 여리나
맞아요 그래서 그냥 물이나 차 마시려구요
- vovo
저도 있으니 자꾸 먹게되네요 줄여봐야겠어요~
- 여리나
넵 ㅠㅠ 같이 줄여봐요 액상과당 좋지 않대요
seabuck좋운 습관 들이기 응원해요 행복하고 건강한 하루되세요
- 여리나
넵 감사합니다 지금도 열심히 실천합니당
Quadruple 4 Project액상과당음료가 당이 많아서 몸에 안좋은것 같아요
- 여리나
맞아요 당 음료는 최대한 안 먹는 편이 좋죠 ㅠ
걷기와고생 하셨어요. 활기찬 오늘을 시작하세요. 파이팅. 오늘도 수고하셨습니다.
- 여리나
넵 감사합니다 오늘 하루도 화이팅입니당
미니미니민시중 음료에 액상과당 너무 많지요 ㅜ.ㅜ 음료수 안사먹기 해야죠 저는 동참중입니다
- 여리나
그쵸 같이 합시당 아니면 먹더라도 제로를...
- 바다
음료수는 몸에 안 좋은줄 알면서도, 맛이 있어서 자꾸 마시게 되는 것 같아요. 차와 물 마시면 건강에 도움이 되겠네요.