logo

Penetapan Tujuan Kesehatan

Saya akan menetapkan tujuan kesehatan minggu ini.

2023.09.14 16:53
memeriksa membatalkan

Minggu ini, tujuan kesehatan,

 

Saya memutuskan untuk mengurangi fruktosa cair

 

Belakangan ini saya juga minum banyak minuman dan sebisa mungkin

 

Saya rasa konsumsi minuman harus dikurangi sebanyak mungkin.

 

Minuman yang dilarang mengandung kafein dan bahan yang dilarang, jadi mulai sekarang teh dan kantong teh.

 

Atau saya rasa kita harus bertahan sehari dengan air saja.

 

Belakangan ini saya sangat khawatir karena kadar gula darah saya ㅠㅠ

0
0
komentar 17
  • gambar profil
    로또2등당첨
    저도 엊그제 유툽으로 당뇨 다큐를 봤는데
좀 조심해야겠다는 생각이 들었네요 ㅜ
    • gambar profil
      여리나
      Penulis
      그쵸 저도 걱정이 되더라구요
요새 당 이슈가 너무 많네요 ㅠ
  • gambar profil
    쵸리쵸리
    엑상과당 줄이기 화이팅입니다 
실천 하시길 바랄게용
    • gambar profil
      여리나
      Penulis
      넵 열심히 실천해보려구요
같이 화이팅입니당
  • gambar profil
    JN
    음료 안드시면 좋아요
실천하세요
    • gambar profil
      여리나
      Penulis
      맞아요 그래서 그냥
물이나 차 마시려구요
  • gambar profil
    vovo
    저도 있으니 자꾸 먹게되네요
줄여봐야겠어요~
    • gambar profil
      여리나
      Penulis
      넵 ㅠㅠ 같이 줄여봐요
액상과당 좋지 않대요
  • gambar profil
    seabuck
    좋운 습관 들이기 응원해요
행복하고 건강한 하루되세요
    • gambar profil
      여리나
      Penulis
      넵 감사합니다
지금도 열심히 실천합니당
  • gambar profil
    Quadruple 4 Project
    액상과당음료가 당이 많아서
몸에 안좋은것 같아요
    • gambar profil
      여리나
      Penulis
      맞아요 당 음료는
최대한 안 먹는 편이 좋죠 ㅠ
  • gambar profil
    걷기와
    고생 하셨어요. 활기찬 오늘을 시작하세요.
파이팅. 오늘도 수고하셨습니다.
    • gambar profil
      여리나
      Penulis
      넵 감사합니다
오늘 하루도 화이팅입니당
  • gambar profil
    미니미니민
    시중 음료에 액상과당 너무 많지요 ㅜ.ㅜ
음료수 안사먹기 해야죠 저는 동참중입니다
    • gambar profil
      여리나
      Penulis
      그쵸 같이 합시당
아니면 먹더라도 제로를...
  • gambar profil
    바다
    음료수는 몸에 안 좋은줄 알면서도, 맛이 있어서
자꾸 마시게 되는 것 같아요. 차와 물 마시면 건강에 도움이 되겠네요.