9월 1일 건강목표! •독서필사 •만보걷기+종아리마사지+발족욕 •따뜻한 물 2리터 섭취하기 •커피끊기 5일차 •스쿼트 100개 9월의 첫날 만보걷기로 시작합니다. 오늘도 건강하고 활기찬 하루 되셔요^^