라라리
9월이 시작됐죠ㅎㅆ 꽃사진이 참 예쁩니다. 만보걷기도 고생하셨어요~!!
Cài đặt ứng dụng Cashdoc
Mục tiêu sức khỏe ngày 1 tháng 9!
• Viết lại sách
Đi bộ 10.000 bước + mát-xa chân + ngâm chân bằng nước ấm
Uống 2 lít nước ấm
Ngày thứ 5 không uống cà phê
100 lần squats
Bắt đầu ngày đầu tiên của tháng 9 bằng việc đi bộ 10.000 bước.
Chúc bạn một ngày khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng hôm nay^^