라라리
9월이 시작됐죠ㅎㅆ 꽃사진이 참 예쁩니다. 만보걷기도 고생하셨어요~!!
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Objectif de santé du 1er septembre!
•Lecture et copie de livres
Marche de 10 000 pas + massage des mollets + bain de pieds
Consommer 2 litres d'eau tiède
5e jour sans café
100 squats
Je commence le premier jour de septembre par une marche de dix mille pas.
Passez une journée saine et dynamique aujourd'hui aussi^^