이번주 건강목표설정해요 다행이 전보다 몸무게가 줄어서 이번에는 유지하기위해서 목표설정해요 1.만보걷기 2.물1리터 마시기 3.상체근력운동 3세트하기 이번주는 상체위주로 운동해야겠어용