로또2등당첨
상체근력운동은 어떤걸 하시는지 궁금하네요 이번주도 파이팅입니다 ^^
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Fixons nos objectifs de santé cette semaine
Heureusement, j'ai perdu du poids par rapport à avant, alors cette fois je me fixe un objectif pour le maintenir.
Marche de 10 000 pas
Boire 1 litre d'eau
Faire 3 séries d'exercices de renforcement du haut du corps
Cette semaine, je vais me concentrer principalement sur l'entraînement du haut du corps.