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건강 이야기

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건강/의료/시술 질문하면 리워드 증정🔍| 44회차 질문왕🩵

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건강 관련 경험 공유하고 30,000d 받자!✍🏻| 31회차 기록왕💚

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건강 고민에 답변하면 100% 당첨💌 | 44회차 답변왕🤍 (🚨43회차부터 구글폼 제출 내용이 변경되었어요!)

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리워드가 더🔥커졌어요🎁 | 완전 새로워진 75회차 등급제 오픈!💛

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리워드UP!) 병원 후기쓰면 참여자 전원 5,000d💰 | 20회차 병원리뷰왕

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소화가 잘돼서 몸에 영양가득 쫀득쫀득 구운계란~😋

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무리한 운동은 독😱😱 관절 아껴 써야...

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(생활의 지혜) 쌀을 컵에 담아 전자렌지에 넣으세용!!

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내몸의 SOS 신호

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금요일 커피약속 ✌ (커피따라 카페인달라요)

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*🥜땅콩버터 살빠지는 꿀조합!!!

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*🍋세포 디톡스 끝판왕 음식🥦

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⁉️몸에 좋다고 너무 마니 먹으면 앙대요❌️

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사과보다 비타민C 10배 많아요

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혈중 콜레스테롤 잡아주는 병아리콩~

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카페인이 없어서 물대신 마셔도 좋은 구수한 보리차~

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공복물마시기 🔸하루 권량 섭취량

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의사도 말리는 안 좋은 수면 자세 5

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된장 마파두부~😋

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(생활의 지혜) 냉동 떡국떡 물에 바로 담그지 마세요

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칼로리 태우기가 사기 수준인 운동

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살빠지는 습관

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당뇨는 평생 관리해야 하고, 합병증이 더 무섭다

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사회복지사2급 취득!

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*연어 효능 알고 맛있게 먹어요~☺️

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