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건강 이야기

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영양학적으로 최악이라는 한국 간식

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삶이 괴로울 때 도움이 되는 조언

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삶의 질을 하락시키는 4가지 질환

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애매하게 남은 소주, ‘이것’ 만들 때 넣으면 영양 효과 높아져

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여자보다 남자에게 더 흔한 건강 문제 8가지

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밥 먹을 때 '이 습관'만 고쳐도, 체중 감량 효과 본다

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하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌

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회피형 인간의 대표적인 특징

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콜레스테롤 감소-라면 식사 때 바나나·방울토마토 번갈아 먹었더니…몸에 변화가?

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미니미니민

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시리얼 먹고 심혈관질환 안 생기려면, 성분표 속 ‘이것’ 확인하세요

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하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌

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가을철 면역력 걱정될 때, ‘이 채소’가 보약!

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피곤한테 단거 먹으면 역효과가 난다네요

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운동량을 늘리면 아침에 일어나는 몸의 변화

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뇌는 문학적 경험과 실제 경험을 구분하지 못한다

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아침 꿀물이 숙취 해소에 그만… 차갑게 VS 뜨겁게

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하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌

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(빈혈 )“식사 때 오렌지주스 곁들이고, 커피는 나중에

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정신과 전문의가 50년간 일하면서 느낀 인생

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(노화)여행 자주 할수록 천천히 늙는다?

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카레 요리 자주 먹으면…뱃살이 안 생긴다?

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자기 효능감 올리는 법

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출출할 때 땅콩, 잼 대신 땅콩버터 먹었더니... 혈관·노화에 변화가?

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