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건강 이야기

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커피 마실때 주의 점과 건강하게 섭취하는방법☕

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항암작용 오독오독 톳으로 무침 만들었어요

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"운동 미뤄도 괜찮아요"… 주말에 몰아 해도 치매 위험 감소

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낮잠은 '이만큼'만…주말에 제대로 피로 푸는 방법 3

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운동은 무리하지 않게~~

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노인 야간 다리경련에 비타민k2효과적...어떤 식품이 좋을까??

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촉촉한 피부 위해 물 많이 마셔라? ‘이게’ 더 효과

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