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건강 이야기

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끊으면 바로 혈당이 떨어지는 음식

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주안맘0413

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“그냥 쉰다고 휴식 아냐”…모두가 꼭 해봐야 할 휴식 7가지

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지나치게 많이 먹으면 오히려 '독' 되는 영양제 3

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아침에 된장국·밥 vs 가공육·빵... 가장 나쁜 식단은?

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플러팅 뜻과 플러팅 잘하는 방법^^

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라면, 떢복이에 밥까지 비벼 먹었더니... 혈당-체중에 변화가?

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이 알약 한 개면 운동 완료?😱😱

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체지방 1kg 빼는데 걸리는 시간

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도파민 분비 순위

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11/14(목) 뇌가 살려달라고 보내는 신호! 치매 전조증상 8가지!!

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11/14(목)비만 명의가 말하는 가장 잘못된 다이어트 식단!!!!

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11/14(목)간을 좋아지게 하는 운동 '발끝치기'

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습관적 눈썹 올림

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요즘 많이 보이던데… '위' 안 좋은 사람은 '이 과일' 먹지 마세요

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암 치료 중엔 냉장고 ‘이렇게’ 유지하세요

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일교차 벌어질 때 가장 조심해야 하는 질환… 뇌졸중 증상 있을 때, 대처법은?

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도서대출 연체😱

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