💪골다공증을 예방을 해주는 음식

하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌

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저도요등뼈를 너무 좋아해요
콩나물 가득하게 먹으면 맛있잖아요

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마지막이 김가루 넣고 비벼 먹으면
그 맛이 아주 꿀맛이잖아요

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오늘도 등뼈 놓고 콩비지 해 먹었어
단백질이 한 가닥이라고 하네요

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이거 보니까 뼈찜 또 먹고 싶네요 
콩나물 가득 들어가서 아삭아삭하잖아요

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콩나물을 꼭 넣어 줘야지 찜은
 항상 맛이 좋은 거 같아요 밥 비벼 먹어도 좋죠

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아 정말요 골다공증이 뼈 들어간 건 다 좋은가 본데요 
오늘은 등뼈 놓고 콩비지 해 먹었어요

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왠지 뼈에 도움이 된다고 하는 것들은
 눈에 자꾸 보이게 되더라고요

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등뼈찜 잘하는 집은 정말 맛 좋은 거 같아요 여기도 
콩나물도 아삭아삭하고 소스도 완전 좋아요

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골다공증에 좋다고 하니까 챙겨 먹어야죠
요즘에 간간이 등뼈 국도 해 먹거든요

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맞아요 콩나물은 왜 이렇게 아삭아삭해요
 혹시 찜 같은 거 먹을 때는 빠질 수가 없어요

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콩나물 가득하든 등뼈찜 뭐 
아귀찜 하여튼 이런 거 쯤은 저는 다 좋아요

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골다공증에 아주 좋다고 하네요 
또 한번 먹고 싶은데요