쩡♡
노란게 고구마 잘 찌셨네요. 따뜻할때 먹음 더 맛있자나요. 맛있게 드세요
엄마가주신 고구마 반은 정리해서
전부 쪄벼렸어요 ㅋㅋ
오늘은 요놈 🍠으로 저녁이네요
어제 간짜장 먹었으니, 오늘은 좀 가볍게
먹어 주는것이 맞는거죠 ㅋㅋ
고구마는 다음과 같은 효능이 있습니다:
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면역력 향상: 비타민 C와 비타민 A가 풍부하여 면역력을 높입니다.
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염증 완화: 염증으로부터 보호합니다.
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소화 도움: 소화를 돕습니다.
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시력 개선: 시력을 보호하고 조기 노화를 막습니다.
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항암 효과: 암을 예방하도록 돕습니다.
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심혈관 질환 예방: 심혈관 질환에 좋습니다.
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피부 트러블 개선: 피부 트러블에 좋습니다
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댓글 28
써니저녁에는 요놈🍠으로 맛있게 드셨네요 저도 낮에 요놈🍠 맛있게 먹었답니다~ ㅎㅎㅎ
하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌오호 요거는 군고구마 아닌가요 군고구마도 너무 맛있죠 김치랑 먹으면 딱이잖아요
- 행복한일상
고구마 컬러가 너무 예뻐요. 저녁에는 간단히 드셨네요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
간단하게 먹으면 확실히 몸이 가벼워지는 거 같아요 오늘 저녁에는 뭘 먹어야 될까요
- 담율로
요 고구마는 왜이리 맛나게 생겼을까요 ㅋ
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
노란색에 고구마가 아주 맛있게 생겼죠 그런데 진짜 색깔도 좋고 맛도 좋았어요
거친 찔레꽃고구마가 맛있게 생겼네요 농사지어 주신건가봐요 김치랑 드셨죠
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
그냥 먹었어요ㅎㅎㅎ 다음에 물김치라도 꺼내서 먹어야겠는데요
신나게💕💕🎶🎶🎶고구마는 여러가지가 좋아서 저도 점심때 한끼로 많이 먹어요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
저녁에 고구마 먹어야겠는데요 고구마 꺼내 놓고 저녁은 간단하게 먹어야겠네요
김수영고구마 맛나보이네용 저도 먹고싶어지네용 ㅋ
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
겨울철에 고구마 맛 좋은 거 같아요 이거는 호박고구마 촉촉해요
비니비니오늘 고구마 쪄먹은집이 몇집 되네요 ㅋ 맛나게 드셨는지요 울집은 쪄 놓으면 저만 먹네용
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
아 정말요 아이들은 고구마 안 먹나요ㅎㅎㅎ 고구마는 어른들만 먹나 봐요
- 이재복
저도 오늘 저녁에 고구마 먹었어요. 이 글을 보니까 반갑네요. ㅎㅎ 고구마는 맛도 좋고 포만감도 있어서 식사 대용으로 참 좋은 것 같아요. 요즘에 고구마가 맛있어서 저도 식사 대용으로 많이 먹고 있습니다. 특히 저는 오늘 점심을 좀 늦게 먹어서 저녁엔 고구마로 때웠네요ㅎ
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
식사 대용으로 완전 좋죠 다이어트도 좋고 아 저녁에 고구마 저도 오늘 저녁 해 먹을까요
땡땡이찌지뽕이네요ㅎㅎ 저도 고구마를 해결했답니다ㅎㅎ
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
잘하셨네요 다이어트 하시나요 저도 너무 고구마로 저녁 먹어야 될까 봐요
주여니2고구마 드시는근요 맛나게드세용
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
고구마 이렇게 쪄 놓으면 맛나게 먹게 되더라고요
커넥트저도 고구마 요즘 먹어줘요 ㅎㅎ 달달하니 맛있더라구요 ㅎㅎ
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
고구마 뭐 겨울철에 인기 중이죠 그냥 먹어도 좋고 김치에다 먹어도 좋고
- 깐데또까
노오란고구마 달고 달고 달아서 맛있게 생긴 고구마로 어제 저녁으로 드셨네요 맛있었겠어요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
노란 고구마 너무 이쁘게 생겼죠 한동안 고구마 자주 먹었던 거 같아요
아침햇살77고구마 군요 좋은정보 감사합니다
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
고구마 간식으로 먹으면 좋은데 많이 먹으면 혈당 오르죠
