땡땡이
블루베리와 요거트 드셨네요 맛나게 드시고 오늘도 즐겁게 보내세요
요거트 먹는거도 맛도 좋고
건강에도 좋지만. 블루베리등 과일과 야채랑
곁들여 먹기도 좋은거 같아요
요거트에 과일을 얹어 먹으면 다양한 비타민과 미네랄을 보충할 수 있다. 대표적으로 블루베리가 있다
블루베리는 미국 타임지가 선정한 ‘세계 10대 수퍼 푸드’ 중 하나로 안토시아닌, 폴리페놀, 베타카로틴 등 강력한 항산화 물질이 들어 있다. 이외에도 바나나나 견과류를 곁들이면 다채로운 식감과 맛을 즐길 수 있다.
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댓글 24
거친 찔레꽃요거트자체도 좋지만 블루베리 과 여러가지 과일이랑 곁들어 먹음 영양가득이에요 잘 챙겨드셨어요
하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌영양가득인 거 같아요 아침에 요거 하나만 먹어도 든든하긴 해요
말해뭐해블루베리 요거트 드셨군요 건강한 하루 보내세요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
건강하게 챙기는 하루네요 오늘은 샐러드로 먹었어요
쩡♡요거트에 다양한 과일 견과류등 토핑해서 먹음 건강에 더좋죠
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
요것도 먹을 때 토핑에서 먹으면 아주 좋은 거 같아요
- 행복한일상
저도 블루베리 구매했는데 요거트를 안 사갖고 왔네요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
요즘에 블루베리 요거트 드시던데요 오늘도 건강한 하루 보내세요
커넥트저도 요거트에 블루베리 자주 먹어요 ㅎㅎ 건강에 좋더라구요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
생 블루베리가 이제 안 보이는 거 같아서 냉동으로 먹고 있어요
- 담율로
블루베리 더해서 먹음 더더더 맛나고 건강 업이죠
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
그럼요 건강해서도 좋을 거 같아요 꼭 챙겨야 되는 루틴 같아요
- 지영도영
블루베리와 요거트 같이 먹으면 맛도 영양도 최고지요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
블루베리아 요거트 궁합이 아주 좋아요 견과류를 같이 먹으면 더 맛있죠
- mhuii
꾸준하게 블루베리 건강히 드시는 거 좋네요! 요거트는 과일이랑 먹음 식감도 좋고 더 맛있는 것 같아요~~
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
꾸준히 먹고 있어요 아주 좋은데요 식감이 최고예요
비니비니블루베리 요거트 조합 맛나게 드셨네요 오후시간도 잘 보내세요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
오늘도 화이팅이요 일요일 오후가 바쁘네요
- 깐데또까
요거트와 블루베리~ 매일 챙겨주시네요 맛도 좋고 건강에도 좋지요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
맞아요 매일매일 챙겨 줘요 저희 집 앞에 식자재 마트가 있는데 요거트 항상 세일해요
아침햇살77아 그렇군요.. 생소한 사실을 공유해 주셔서 감사합니다.
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
요거트 드셔 보세요 맛도 좋고 건강에도 좋아요