땡땡이
솔깃하네요ㅎㅎ지방분해 점심 먹은거 분해 하나요?ㅎ 저도 커피한잔 해야겠네요
오전에 도 커피 마셨지만,
오후에도 점심먹고 한시간 넘게 기다린후
드뎌 오후 커피 한잔 더 해요 ~~
지방분해 효과 이거 솔깃한데요
○ 카페인은 널리 알려진 대로 천연 각성 효과가 있습니다.
중추신경을 흥분시켜 혈관을 수축하게 만들어 혈압을 올리고,
아드레날린, 당질 코트티이드 등 호르몬을 분비시킵니다.
신체를 일시적으로 흥분시키는 것이지 신체와 정신 피로 자체를 회복하는게 아닙니다.
카페인의 효과는 1시간 이내가 최고치입니다.
4시간~6시간 이내에는 절반으로 줄어듭니다.
(물론 사람마다 효과는 다릅니다)
○ 지방 분해 – 카페인은 호르몬 분비에 영향을 미쳐 혈중 아드레날린 농도가 증가되어 지방세포에 작용해 분해를 촉진합니다.
○ 대사량 증가 – 카페인 섭취시 에너지가 자연스럽게 많아지고 지방 연소가 발생하여 대사량이 증가합니다.
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댓글 31
♡커피가 지방분해 촉진, 대사량 증가에 좋군요 저도 오후커피 한잔 했어요^^ 맛있게 드시고 즐거운 오후시간 되세요~
하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌오후에 커피 한 잔 아주 달콤해요 설탕은 들어가지 않았지만 카페인 가득 좋은데요
채소걸커피 한잔의 여유 덕분에 좋은 정보 얻어가요!!
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
커피 한잔이 참 여유로운 시간 있어요 오늘 오후에도 좋은 시간 보내세요
지영도영아이고 전 믹스커피 2잔 아메 1~2잔 마시는데 아메마 효과가 있군요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
우리나라 믹스커피 은근히 땡겨 오늘도 커피 한잔 하셨나요
강미형커피충전 잟하셨네요 좋은하루 되세요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
커피 충전 잘 할게요 오후에도 화이팅
- AA
지방 분해 효과가 있는 전용 커피가 따로 있는 줄 알았는데 그런 건 아니고 카페인의 효능에 대한 글이였군요 ㅎㅎ 하루 한 두 잔의 커피는 생활에 활력도 주고 건강에도 괜찮다고 합니다. 저도 커피는 하루에 한잔씩 매일 마십니다.
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
커피가 카페인만 들어간 게 아니고 이런 효능들도 가득이네요
비니비니오늘 아직 커피 못 마셨는데 당장 마셔야할거 같네요 ㅋ
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
오늘 커피 한잔 하셨나요 맛있는 과자도 같이 드셨죠
감사와행복커피가 지방분해효과와 대시량증가에 도움된다 하니 또 한잔 마셔줘야겠네요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
커피가 카페인만 있는 게 아니고 왜 한숨을 쉬고 다녀좋은 효능들도 좀 있는 거 같애요
- mhuii
커피가 이렇게 좋은 점도 있네요~ 낼도 한잔 해야겠어요 따뜻하게 쉬세요☺️!
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
저는 지금 커피 한 잔 하네요 아주 기분 좋은데요
- 블리비
커피가 지방분해도 해주나봐요 커피 수혈시 죄책감 덜겠어요 ㅎ 좋은 정보 감사합니다
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
그러게요 커피 한 잔 하고 지방 분해 된다고 하니 커피 더 마셔야겠는데요
- 은하수
지방분해 효과도 있군요 모닝커피 좋네요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
커피가 효과가 있나 봐요 지방이 쏙 빠지나 봐요
- 깐데또까
오후 커피 한잔 수혈해주셨네요 나른나른한 시간 커피수혈은 필수지요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
점심 먹고 나서 커피 한 잔 너무 좋죠 제일 좋아하는 시간이네요
- bi
지방분해 효과에 솔깃하네요 커피 마시고 지방분해 해야겠어요 ㅎ
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
그니깐요 커피 하 루에 한잔 드세요 몸에는 좋은 효과 있네요
아침햇살77정보 열심히올려 주시네요.. 새로운 정보 덕분에 많이 배웠습니다
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
네 오늘도 좋은 하루네요 맛있는 거 챙겨 드시고 화이팅 해요