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참기름 VS 들기름 영양차이는~~

참기름 VS 들기름 영양차이는~~

 

아침에 챙기는 초란이잖아요 

항상 소금을 조금 넣은후 들기름으로 휘리릭~~~~

 

들기름은 오메가 3 가 들어 있다고, 어릴적부터

나물이며, 김을 잴때도 많이 먹었던거 같아요 

 

그런게 일반적으로 또 참기름을 먹어야 할때도 있죠 !!

 

특히 비빔밥이나, 김밥할때~ 전 전항상 참기름인데..

 

참기름 VS 들기름 영양차이는~~

 

참기름은 요리 마무리에 한 바퀴 둘러주면 고소한 풍미를 높여준다. 특히 불고기 양념을 할 때 참기름을 먼저 넣고 재워두면 고기가 연해지고 맛이 좋아지며, 시금치나물을 무칠 때 넣으면 비타민 흡수율을 높여준다.

 

 

들기름이 잡냄새를 잡는 데 유용하다. 매운탕 양념장을 만들 때 들기름을 약간 넣으면 생선 비린내를 잡을 수 있고, 도라지를 볶을 때 넣으면 특유의 느끼한 냄새를 없앨 수 있다.

 

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댓글 28
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    써니
    들기름과 참기름의 쓰임새가 조금 다르군요
    들기름이 생선의 비린내를 잡아 주는군요
    
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      작성자
      들기름과 참기름 다르죠 
      향도 맛도 ㅎㅎ 좋아요  
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    비니비니
    들기름은 거의 안 써봤는데
    참기름이랑 또 다른 용도로 쓰이네요
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
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      들기름은 거의 나물로
      사용하는것 같아요 아님 비빔밥 
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    담율로
    와우 좋은정보 감사합니다 
    잘보고갑니다 👍
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
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      들기름과참기름
      좋은 효능들이 한가득이죠 
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    깐데또까
    참기름은 상온 보관이네요
     들기름과 참기름의 차이가 궁금했었어요
     딱 알아보기 쉽게 되어있어요
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
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      참기름 항상 상온인데
      금방 먹기도 하네요 
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    땡땡이
    들기름보다 참기름을 많이 이용해요
    들기름 두부부침에 먹음 맛있어요
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
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      엄청 맛나죠 
      그냥 들기름 만으로도
      두부가 맛이좋아요 
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    은하수
    들기름이 오메가3가 많아 좋지요 
    참기름은 참 고소해서 좋고요
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
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      들기름 아침에 한숟가락
      오메가3 듬뿍이라고 하잖아요 
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    커넥트
    참기름과 들기름의 차이점이군요
    좋은 정보 잘보구갑니다 
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
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      차이점이 확실하죠 
      저희는 둘다 자주 먹고 있죠 
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    행운백도
    들기름  오메가3 때문에  한숟갈씩  먹네요
    고소함이 입안에서  멤돌지요
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
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      잘하고 계시네요 
      저희 엄마도 예전에는 항상 드셨어요 
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    신혜림
    전 들기름 잘 안쓰게 되요
    거의 참기름 써요
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
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      들기름은 밥비벼먹기,
      김굽기에 자주 사용해요 
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    bi
    좋은 정보 감사합니다 
    들기름과 참기름 차이점이 있네요
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
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      항상 집에 둘다 
      가지고 있어야 편하죠 
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    쩡♡
    들기름 참기름의 차이점 유용한정보 감사합니다
    들기름 두부부침에 짱이죠ㅋ
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
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      참기름과 들기름
      꼭 챙겨주면 건강에도 좋아요 ~ 
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    명잔걸
    비빕밥에만 참기름 사용하고
    김구이 나물무침 등 요리 거의 들기름으로 사용해요
    좋은정보 감사해요
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
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      비빔밥에 좋죠 
      저희는 참기름 들기름 반반사용하는데
      꼬소해요 
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    푸른봄
    요리마다 어울리게 쓰지요.
    매운탕에 넣는것은 몰랐네요
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
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      요리마다 어울리는 게다른것 같아요 
      그래서 둘다먹고 있어요 
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    아침햇살77
     덕분에 모르는 거 알게 되었어요. 
    참기름 정보고맙습니다   
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      작성자
      참기름 자주드시나요 ?
      기름들이 효능이 다양하죠