써니
들기름과 참기름의 쓰임새가 조금 다르군요 들기름이 생선의 비린내를 잡아 주는군요
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朝に準備する卵ですね
いつも少し塩を入れてから、ごま油でさっと炒める~~~~
ごま油にはオメガ3が含まれているので、子供の頃から
野菜で、海苔を測るときもたくさん食べた気がします
そういうことも、一般的にごま油を食べなければならないときもありますね!!
特にビビンバやキンパを作るときは、いつもごま油を使います。
ごま油は料理の仕上げに一回まわしかけると、香ばしい風味が増します。特にプルコギのタレを作るときに最初にごま油を入れて漬け込むと、肉が柔らかくなり味も良くなりますし、ほうれん草のおひたしに入れるとビタミンの吸収率が高まります。
ごま油は臭みを抑えるのに役立ちます。スープの調味料を作るときに少しごま油を加えると魚の生臭さを抑えることができ、ドクダミを炒めるときに入れると独特の脂っこい臭いを消すことができます。