초코빵쟁이
아침 공복에 늘 먹는데 좋다고 하니 먹었네요.ㅎㅎ 위산이 적어서 그렇군요ㅡ 꾸준히 먹어야겠어요.😃😃
장건강에 유산균 챙기네요
아침마다 챙기는 건강 루틴인데요
장건강에 유산균은 왜 공복에 챙겨야 할까요?
기상 직후 공복 상태로 섭취하는 게 가장 좋고,
위산의 양이 가장 적은 때라 섭취한 유산균의 생존율을 높일 수 있다고해요
아침 식사하기 30분~1시간 전에 물과 함께 섭취한다면 유산균 효과가 커지죠
이왕 유산균 챙기는거 기상후 양치질 한 후에
따뜻한 음양탕과 같이 유산균 챙겨보세요 ~
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댓글 20
- 깐데또까
식사하기 30분~1시시간전에 먹어주는게 가장효과가 좋네요
하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌식사 하기 30분 전이면 전 아침에 좀 더 일찍 일어나야겠네요
우블리에어우~~저는 FM대로 먹고 있었네염^^ 본능적으로 건강에 좋은 방향을 알고 먹고 있어서 기분이 좋쿠만유
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
본능적으로 건강에 완전 신경 잘 챙기셨나 보네요 맞아요, 이런 거 잘 챙기면 기분 좋아요
- 오둥씨
지금은 오메가3 챙길 시간이네요 비타민 d와 함께 먹어야겠어요 유산균은 공복이죠~
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
1시 이후 오메가쓰리 군요 전 점심 이후에 챙기고 있어요 확실히 뭐 오메가는 밥 먹고 난 이후에 챙기는 게 더 효과적 이라고 하죠
써니공복유산균 좋지요 꾸준히 챙길께요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
공복 공복 하는 이유가 있었어요 아침에 챙겨 주면 훨씬 좋은가 보네요
땡땡이그렇군요 유산균은 꼭 공복에 먹어야 겠네요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
유산균이 공복에 이유가 있었네요 잊지 말고 아침에챙기도록 해야겠어요. 아침에 가장 편해요.
이재복유산균은 공복에 먹는 게 좋군요. 그동안 몰랐어요. 이유는 위산의 양이 적을 때 유산균을 먹는 게 좋군요. 이걸 왜 몰랐을까요? 저는 그동안 항상 식사를 하고 먹었는데요. 덕분에 유산균은 공복에 먼저 먹도록 해야겠습니다. 좋은 정보 감사합니다. 앞으로 공복에 유산균 먹기! 기억해야겠네오.
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
공복 유산균 보면 기억 하기도 쉬울 거 같애요 이게 위산의 문제였던 거였어요. 밥 먹고 먹으면 절대 안 되죠.
bi유산균은 공복에 먹어야 되는군요 공복에 챙겨 먹도록 해야겠네요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
공복에 꼭 챙기세요 그래야지 효과도 아주 좋다고 하네요
아침햇살77많이 잡수세요 유산균,, 장튼튼 하세요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
꾸준히 먹고 있어요 효과도 완전 좋은 거 같애요 공복이 좋다고 하니까 공복에 챙기세요
- 은하수
영양소별 추천 시간대가 다르군요 유산균은 공복에 좋군요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
영양소 별 시간대가 다 있다고 하네요. 그리고 식사후 전 이런 것도 중요한 거 같애요.