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참다래랑 케일주스 마셨어요

2024.12.28 10:06

조회 122추천 8스크랩 0

토요일 아침

일찍 나간다는 남편때문에 ㅋㅋ

늦잠도 못자고 일어났네요

붕어빵까지 ㅎ 아침은 달달하고

참다래랑 케일주스 마셨어요

참다래는요??

참다래는 비타민C가 풍부하다.(성인 하루 필요량의 1.6배) 다양한 비타민과 식이섬유가 풍부해 변비 해소와 독소 제거에 유용하며 건강한 다이어트 식품이라고 할 수 있다. 키위가 함유하고 있는 가용성 식이섬유 펙틴은 콜레스테롤과 당의 흡수를 지연시킨다. 미국 식품의약국이 규정한 20대 영양소가 골고루 들어있어 성장기 어린이, 환자들에게 좋은 식품이다. 피로회복에도 도움이 된다.

[네이버 지식백과] 참다래 (우수 식재료 디렉토리)

은하수

참다래 케일주스 붕어빵도 있네요 
붕어빵 맛있어 보여요

2025.01.14 15:31

하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌

작성자

참다래 캐시딜에서 샀는데 ㅋㅋ
양이 양이 너무 많이왔어요 
갈아먹고, 깍아먹고 거의 다 먹은것 같아요

2025.01.14 15:40

건강한 식단 넘 좋네요 
건강하고 맛나보여요

2024.12.31 20:32

하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌

작성자

매일 챙기는 아침은
빵과 과일로 항상 챙기게 되네요

2024.12.31 20:57

샤이너스

건강한 익단이네요
맛있겠어요

2024.12.30 19:25

하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌

작성자

네네 맛나게
과일도 빵도 있어서 
아주 좋아요

2024.12.31 20:57

강미형

건강식단이네묘
맛있게 드세요

2024.12.30 13:49

하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌

작성자

매일 맛나게
건강하게 아침 챙기네요

2024.12.31 20:57

땡땡이

건강한 아침 식사 하셨네요
오늘도 맛있고 건강하게 드셨나요??

2024.12.29 15:12

하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌

작성자

매일 맛나게
아침을 챙기죠
공복은 힘들어요

2024.12.31 20:57

서여사

맛있게드셨네요
좋은하루되세요 ~

2024.12.28 11:03

하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌

작성자

아침 챙기면 건강에 좋죠 
맛도 좋고 건강에 좋아요

2024.12.31 20:56

주여니2

참다래 드셨군요 ~ 
좋은하루되세요 ^^

2024.12.28 10:46

하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌

작성자

참다래 
요즘 그린 키위대신 먹는데
맛은 똑 같아요

2024.12.31 20:56

서나얌

건강한 아침인데요? 그사이
붕어빵이 귀여워요 ㅎㅎ

2024.12.28 10:35

하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌

작성자

붕어빵 
아침에 먹으면 
참 맛도 좋아요

2024.12.31 20:56

성민

웰빙식 식단이시구나
내가 좋아 하는 사과도 있네요

2024.12.28 10:34

하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌

작성자

겨울사과과 참 맛이 좋아요
아삭한 식감도 좋죠

2024.12.31 20:46

깐데또까

붕어도 세마리 잡아주셨네요~^^
건강한식단으로 든든하게 챙겨주기
잘하셨어요 
행복한 주말 보내세요~^^

2024.12.28 10:27

하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌

작성자

요즘 붕어빵에 푹 빠졌네요
역시 겨울엔 붕어빵으로 ㅎㅎ 너무 맛이좋은데요

2024.12.31 20:45

우블리에

건강한 음식들은 다 모였네염
건강 참 잘 챙기시는거 같아용^^

2024.12.28 10:12

하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌

작성자

아침에 건강하게 
과일하고 빵으로 챙겨요

2024.12.31 20:45