깐데또까
녹색잎체소 건강한식단으로 먹어줘야겠어요 당뇨가있으신 저의엄마에게 좋은정보 알려드려야겠어요
백인보다 한국인은 당뇨에 취약하네요
한국인의 췌장은 서양인보다 작고 지방이
많아 인슐린 분비가 떨어지네요
당뇨 전 단계에서 당뇨병 진입하면 다시는
돌아올 수 없다네요ㅠㅠ
경고등이 켜진 뒤 주어진 시간이 4년 이라네요
탄수화물 섭취를 줄여 비만하지 않게 운동하고
식이섬유 풍부한 음식으로 드시고 통곡물로 된
식사를 즐겨야 겠어요~~
화욜도 건강위해 홧팅입니다 ~~♡♡
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댓글 8
지영도영당뇨전단계에서는 식이섬유을 잘 섭취해야겠네요
하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌배추쌈 너무 맛나죠 이거 라면에 넣어서 먹어도 어디서 본거 같은데요 ~ 때려잡을수 있으면 좋겠네요 식단이 항상 어렵죠
딸기당뇨 조심해야지요 건강한 식사 운동이 답이네요
말해뭐해이제부터라도 식이섬유 많이 섭취해야 되겠네요. 좋은 정보 감사합니다
찍찍이건강하게 먹고 운동하는게 최고네요
은하수한국인이 당뇨에 취약하군요 녹색잎 채소 자주 먹어야겠어요
- bi
좋은 정보 감사합니다 건강을 위해 노력해야겠어요