zntkskzlzy
저도 적절한 치료법이 궁금하네요
원래부터 모니터를 많이 보는 일을 해서 눈이 건조하다던지 아니면 뻑뻑함(?)같은 걸 느낄때가 많았습니다.
근데 약간 색다른 문제가 생겨 고민입니다.
제가 고도 근시라서 항상 안경을 끼는데 얼마전부터 근거리 물체를 보면 잘 초점이 잘 맞지를 않습니다ㅠㅠ
처음에 그냥 컨디션이 안좋아서 그런가 하고 넘겼었는데 증상이 없어지질 않구요.
이런 상태로 지내다가 안경을 벗으면 오히려 그런 불편함이 사라진다는 것을 알게 되었어요.
이게 전형적인 노안 증상이라는데 아직 그렇게 나이가 많은 편이 아니라서
벌써부터 노안이 생겼다는 사실에 급 실망중입니다.
이게 앞으로 더 심해졌으면 심해졌지 좋아질 것 같진 않는데요....
조금이라도 천천히 진행되게할만한 관리법 같은 것이 있는지 모르겠네요.
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은하수저도 안경쓰고 가까운 곳은 잘 안보여서 가까운 곳 볼때 안경 벗고 있어요. 다초점 안경을 쓰면 가까운 곳은 아래쪽 렌즈로 보고 중간이나 먼곳은 위쪽으로 보면 된다고 하는데 처음에 적응이 좀 필요하다고 합니다. 저는 노안을 늦추는 생활습관 지키려고 노력하고 있어요. 한곳을 오래 응시하지 말고 가끔 먼곳 바라복, 조명을 밝게하기, 눈 자주 깜빡이기, 눈감고 눈동자 위 아래 왼쪽 오른쪽으로 움직이고 시계방향 반시계방향으로 움직이기 눈 주위 부드럽게 마사지하기 노화는 자연스러운 과정이긴 한데 좀 서글퍼지더라구요. 각막수술이나 다초점인공수정체 수술 방법도 있는데 저는 아직은 겁나서 할 생각이 안나네요