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이제는 살 빼기 위해서가 아니라 살기 위해 운동합니다

 

젊을 때는 멋진 몸매를 만들려고 헬스장에 갔는데, 요즘은 그저 내일 하루를 멀쩡하게 버텨낼 체력을 기르기 위해 운동합니다. 걷기 운동이든 스트레칭이든, 매일 조금씩이라도 몸을 움직이려고 노력 중입니다.

 

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