카시오페아1015
만보걷기 수고하셨어요 응원합니다
걷기 운동은 무릎 관절에 무리가 가지 않아서
제일 부담없이 하기 좋은 유산소운동이
지요
편안한 밤 보내세요
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댓글 2
- 이혜진
무난하게 할 수 있는 운동 중 제일이 걷기인 듯해요. 오늘도 만보걷기 수고하셨습니다.
걷기 운동은 무릎 관절에 무리가 가지 않아서
제일 부담없이 하기 좋은 유산소운동이
지요
편안한 밤 보내세요
만보걷기 수고하셨어요 응원합니다
무난하게 할 수 있는 운동 중 제일이 걷기인 듯해요. 오늘도 만보걷기 수고하셨습니다.