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5월 24일 만보 완주

5월 24일 만보 완주

 

 

걷기 운동은 무릎 관절에 무리가 가지 않아서

제일 부담없이 하기 좋은 유산소운동이 

지요

편안한 밤 보내세요 

 

 

 

 

 

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댓글3
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    므찌당당
    부담없이 할수 있어 좋더라구요
    걷기운동 잘해주셨어요
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    이혜진
    무난하게 할 수 있는 운동 중 제일이
    걷기인 듯해요.
    오늘도 만보걷기 수고하셨습니다.
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    카시오페아1015
    만보걷기 수고하셨어요 
    응원합니다