mhuii
저도 피곤하면 입안이 헐고 혓바늘이 잘 나는데, 제대로 된 식사를 못하거나 비타민 B가 부족할 경우 잘 그렇더라구요. 그래서 오라메디와 알보칠 잘 사용하고 있고요 평소에도 컨디션관리와 충분한 수분보충이 중요하고, 시중에 파는 비타민 B군 컴플렉스 잘 챙겨봐주시는 것도 방법이에요
요즘 조금만 피곤해도 입안이 헐고 혓바늘이 돋아나 밥 먹기가 참 힘듭니다. 면역력이 떨어진 건지 비타민이 부족한 건지 자꾸 반복되니 걱정입니다. 상처가 빨리 아물게 도와주는 방법이 있을까요? 면역력 관리법과 구강 건강 지키는 습관이 있다면 알려주십시오
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댓글 4
- 이재철
비타민이 부족할 경우에 흔히 나타나는 현상이오니 비타민을 부족함이없도록 드시기를 권하고 몸을 피곤하지 않도록 하십시요 그리고 입냄새는 식후 3분 이내에 양치를 하여 음식물 찌꺼기를 제거하도록 하십시요
- 비니비니
오라메디 연고를 사용하고 비타민B, 아연,철분등의 영양보충에 신경 쓰면 좋습니다. 그리고 충분한 수면, 스트레스 관리, 자극적인 음식 피하고 구강위생 철저히 유지 하는게 좋습니다
- 안레몬
저는 면역력 떨어지고 구내염 생기면 반드시 고함량 비타민C 복용합니다 3000mg 고함량 섭취해주고 구내염에는 알보칠로 치료해줍니다. 알보칠만큼 빨리 회복되는 입병약은 없더라구요. 통증은 심하지만 하얀막을 형성해줘서 음식 섭취에도 자극 없고 염증도 빨리 좋아지구요
