폭스
100프로 아니 200프로 동의합니다. 그 외에도 각종 장기 및 성인병 뇌 질환 당뇨 신장 등 비만도 저체중도 문제이죠~
적정 체중을 유지해야 하는 이유는
바로 관절 때문이었네요
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댓글 37
땡땡이그렇지요 관절이 얼마나 힘들겠어요 오늘도 건강하게~~
괜찮아관절은 한번 손상이 되면 원상복구가 안 되니 미리 관리해야지요
비니비니적정체중 유지하고 관절건강 챙겨야겠네요 잘 봤습니다
- 괜찮아
나이가 조금만 들어도 관절의 소중함을 절감하게 되지요
고우경맞아요 다아는 내용인데 빼기가 쉽지 않네요 살찌면 확실히 바로 나타나서 모를수가 없더라고요
- 괜찮아
과체중은 관절뿐만 아니라 우리 몸에 전체적으로 안 좋지요
은하수관절 건강 위해서 체중조절 중요하네요 열심히 체중조절해야겠어요
- 괜찮아
적정 체중 유지를 위해 평소에 식단 관리도 신경써야겠어요
파워퀸나이가 드니 체중관리가 힝들어요. 여러가지 원인이 있더군요. 적정체중 유지가 중요하지요.
- 괜찮아
적정 체중은 우리가 흔히 아는 미용 체중과는 또 다르더라구요
깽쓰♡♡아이는 살찐거보다 마른게 낫다고 어떤의사가 말했었는데ㅡ어른도 같은거였네요. 살안찌도록 관리잘해야겠어요
- 괜찮아
유아 비만은 정말 위험하더라구요 어릴 때부터 올바른 식습관을 길러주는 게 중요하지요
- mhuii
관절에도 무리가 많이 가겠죠 적정체중 유지를 위해 노력해야겠어요
- 괜찮아
관절은 소모품처럼 계속 닳기만 하니 건강할 때 잘 관리해줘야 해요
- 깐데또까
관절때문에 적정체중을 유지하는게 매우 중요하네요
- 괜찮아
몸의 다른 부분이 건강하더라도 관절이 안 좋으면 삶의 질이 떨어지지요
명잔걸맞습니다 초가집도 기초가 약하면 집은 오래못 버팁니다 적정체중 중요성 감사합니다
- 괜찮아
10kg의 가방을 24시간 달고 다닌다는 비유가 확 와닿네요
귀염동이♡그래서 제가 요즘 더 아픈가봐요 다이어트 손을놓으니 몸이 망가지는거같아요
- 괜찮아
미용을 위해서가 아니라 건강을 위해서라도 적정 체중 유지 중요하지요
- AA
당연한 얘기죠. 저체중과 비만은 건강에 좋지 않으니까요. 관절과 뼈에도 영향이 간답니다! 그래서 적정체중 유지하는게 좋아요.
- 괜찮아
적정 체중만 유지해도 기본 건강은 확보할 수 있을 것 같아요
- 쩡♡
적절한 체중유지로 관절건강 잘 챙겨야죠. 건강을 위해 운동은 필수네요.
- 괜찮아
건강을 위해서 식단 관리 더 열심히 해야겠다고 다짐하게 되네요
냥이키우기좋은 정보감사합니다 잘보고갑니다
- 괜찮아
냥이키우기님이 건강관리 하는데 조금이라도 도움이 되면 좋겠네요
H.J체중 유지가 제일 힘든 거 같아요. 어떨 때는 입맛이 막 땡기고 식욕이 올라오는 때가 있더라고요. 저는 이맘때 식욕이 많이 땡기네요. 그래도 체중 유지를 해야 되는데 점차 살도 안 빠지네요 걱정이에요.
- 괜찮아
저도 나이가 들어서 그런지 군살이 붙어서 고민이 많네요
희영저만 그런가요! 사진 글자가 너무 작은건지 흐린건지 읽을수가 없네요. 좋은정보인거 같은데 말이죠
- 괜찮아
컴퓨터로 보면 깨끗하게 볼 수 있으니 한번 시도해 보세요
임★선그렇군요 관절 때문이라도 살을 많이 빼야겠어요. 좀처럼 안 되지만 노력해봐야겠죠.
- bi
적정체중을 유지하는게 중요하네요 관절건강 잘챙겨야겠네요
- 파워퀸
적정체중유지의 중요한 이유가 관절 이네요. 좋은 정보 감사합니다.
- ldw
항상 좋은글 감사합니다 글을 통해 얻어 가는것들이 많네요